LIFESTYLE || MEDITAÇÃO || POSITIVE

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2mo
Como ter mais disciplina!
"Seja disciplinado ao definir metas claras, criar um plano de ação detalhado, priorizar tarefas, manter uma rotina consistente, praticar a autodisciplina diariamente e aprender com os deslizes, ajustando o curso quando necessário. A consistência é a chave para cultivar a disciplina."
Reset a bad vibe! 🕯
Feel like you can't get out of a funk? Try some of these activities to shift your mental space. #badvibe #mentalhealth #wellness #goodday