saudável

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Telma Tabanez

a stack of food sitting on top of a white plate next to a green leafy plant

Panquecas salgadas de brócolis - Lar Natural

panquecas de brócolis. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos 1/4 de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

a stack of pancakes sitting on top of a plate

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Cozinha AZ | Receitas fáceis para uma vida cotidiana.

Receita de panqueca de batata-doce feita com farinha de arroz, para uma versão sem glúten, e iogurte para uma textura macia.

two pancakes are stacked on top of each other in front of a pink knitted tablecloth

Gluten Free Banana Pancakes

Healthy Breakfast Recipes Easy

Idee Pasto Sano

Healthy Breakfast Recipes

Healthy Snacks Recipes

Sans Gluten

Blog do Elo7

Panqueca de batata doce, já viu essa? A tuberosa que virou queridinha dos adeptos de uma alimentação mais saudável tem como principal vantagem o baixo índic

a white plate topped with rice and greens next to a fork on top of a wooden table

Receita de quinoa com frango desfiado e brócolis - Cozinha travessa

Quinoa com frango desfiado e brócolis

a white plate topped with a quesadilla on top of a colorful table cloth

Omelete top de frango | Blog da Mimis

omelete top de frango mimis ngredientes: - 1 ovo inteiro - 2 claras - 120 gramas de frango desfiado - salsinha ou manjericão - 1/2 tomate picado - 1/2 abobrinha picada crua (ou outro que você preferir como brócolis, chuchu, etc) - sal e pimenta do reino à gosto Modo de preparo: Pré aqueça a fridigeira anti-aderente e unte com óleo, retirando o excesso com papel toalha. Bata os ovos e despeje na frigideira. Coloque o frango já desfiado, o tomate, a abobrinha, salsinha e tempere.

broccoli, carrots and other vegetables are mixed together in a dish on a white plate

Legumes à Moda da China (vegana)

Legumes à Moda da China

a white bowl filled with pasta and broccoli on top of a green table cloth

Receita de Macarrão ao Creme de Frango e Bróco... | CyberCook

Macarrão ao creme de frango e brócolis - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-macarrao-ao-creme-de-frango-e-brocolis.html?codigo=15319