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Dica: misture os ingredientes secos e os líquidos separadamente, para, no fim…

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MUSSE DE ABACATE: abacate grande e maduro 2 copinhos de iogurte desnatado Suco de 2 limões grandes 7 colheres (sopa) rasas de açúcar cristal 1 embalagem de gelatina incolor (preparada conforme instruções)

Suco Seca Cintura - Veja a Receita:

Suco Seca Cintura 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

Bolinho de carne assado

Bolinho de carne assado - As delícias do Dudu

Bolo de canela com iogurte

Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

Receita de bolo de banana de liquidificador com farinha de rosca, nozes e passas

Receita de Manjar de Leite Ninho com Calda de Ameixa

Receita de Manjar de Leite Ninho com Calda de Ameixa - Receita Toda Hora

sobremesa de salada de frutas com creme de baunilha, chantilly e granola super refrecante para um dia de calor

Bolo Reiki

Atendendo à pedidos, estamos compartilhando a receita do bolo Reiki Mais

Apple Cake with Skin

apple cake (2)