Fit to fat fat to fit

11 Pins
·
7y
8 melhores exercícios para perder barriga rápido
Os 3 exercícios para fazer em casa e perder barriga fortalecem os músculos abdominais, melhorando a postura, contribuindo para um melhor contorno corporal e aliviam a dor nas costas, que pode estar relacionada a fraqueza do abdômen.
Inspiração. Criatividade. Admiração.
Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal
Fat Burner Full Body Workout For Women
Increase your stamina and endurance with this bodyweight fat burner routine for women. A 30 minute full body workout to tone, tighten and sculpt your body. http://www.spotebi.com/workout-routines/fat-burner-full-body-workout-for-women/