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waffle de banana.
Waffles de Banana Ingredientes: • 1 colher de proteína em pó ou 20g de leite em pó; • 30 gramas de aveia; • Uma colher de chá de canela • 2 claras ou 1 ovo; • 1 banana MODO DE FAZER Misture todos os ingredientes, coloque uma pitada de fermento, deixe descansar por 3 minutos e cozinhe em uma máquina de waffles seguindo as instruções da máquina OU faça panquecas no fogão. Sirva com fruta, mel e/ou um pedaço de chocolate derretido. Obg: Você pode colocar o chocolate na massa sempre que for na máquina de waffles ou no fogão!
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🥞 PANQUECAS SAUDÁVEIS de laranja
você vai AMAR!!🍊🤍 INGREDIENTES: - 2 ovos - 1/2 laranja espremida - 5 colheres sopa de farinha de aveia - 1 colher de sopa de iogurte natural - 1 colher de sopa de mel - 1 colher de café de fermento químico Bata bem os ovos com o iogurte, depois acrescente os demais ingredientes e misture muito bem, coloquei raspas da laranja, por último o fermento. Em uma frigideira antiaderente e fogo bem baixo, coloque duas colheradas de sopa da massa. A hora de virar é quando a superfície está com as bolinhas como no vídeo, vire com cuidado e espere alguns segundos para assar o outro lado. Fica um cheirinho maravilhoso ! EU AMEI DEMAIS E VOCÊ TAMBÉM VAI. 🍊🤍 ✨ OS MELHORES PRODUTOS NATURAIS PARA O BEM ESTAR E CUIDADOS DO CORPO, TREINOS E E-BOOKS GRÁTIS NO NOSSO LINK DA BIO. Créditos
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Artes - 🥖 Palitinhos de Sequilhos: Derretem na Boca! 😍 Crocrantes por fora, macios por dentro e com aquele sabor de biscoitinho caseiro que a gente ama! Perfeitos para acompanhar um café ou chá! 📝 Ingredientes: - 1 xícara (chá) de farinha de trigo (140g) - 1/2 xícara (chá) de amido de milho (75g) - 1/3 xícara (chá) de açúcar (60g) - 1/2 xícara (chá) de manteiga (100g) - 1 gema - 1/2 xícara (chá) de açúcar cristal para empanar (100g) 👩🍳 Modo de Preparo: 1. Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea e que não grude nas mãos. 2. Modele em formato de palitinhos. 3. Passe no açúcar cristal e disponha em forma untada ou forrada, deixando espaço entre eles. 4. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou até dourar levemente. ✨ Rendimen
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