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Wow delicios
5min · 1 serving Ingredientes: • 30g de whey protein | sabor de sua preferência • 2 bananas pequenas ou 1 grande • 1 ovo • 10g de leite em pó desnatado (opcional) • canela (opcional) 👉🏻Leve a banana com canela e um pouco de água no microondas por 1 min e amasse bem, adicione o ovo, misture. Em seguida, adicione o whey e leite em pó (opcional) e misture bem. Aqueça a frigideira e despeje a massa, pode ser de uma vez ou em formato de mini panquecas como eu fiz e ficou uma delícia!
a woman is holding some food on a wire rack with the words empada sem trioo
Receita de EMPADA DE FRANGO SEM TRIGO E MANTEIGA Saudável e Fácil
Salgado com 98kcal!!! 🔥
Receita: 1/4 abóbora cabotia = ~ 300 gramas (Leva no micro 4 min pra ficar fácil de cortar) 50 g de farinha de aveia Sal e chimichurri a gosto 60g de peito de frango desfiado Cubos de queijo mussarela Unte a mão com azeite pra fazer as bolinhas. Air fry por 5 min 200 graus. Rende 6 bolinas. 98 kcal e 7 g proteína por unidade 🔥 Pode congelar, dura até 1 mês no freezer.
Pão saudável em minutos
Faça em 2 minutos seu Pãozinho para lanche saudável e delicioso! 👩‍🍳 Para a massa: - 2 Ovos - 2 colheres de Farinha de aveia - Sal - 2 colheres de leite - 1/2 colher de chá de Fermento 🥣 Misture tudo Coloque na frigideira. Deixe até dourado dos dois lados. Recheio de sua preferência! Receita dela @veiafitness meus parabéns! #receitadepão #receitafaciel #pãoquentinho #receitaspraticas #lanchedatarde #lancheparacriança #sanduichecaseiro #sanduba #lancherapido #lachedeminuto
a tortilla being cooked in a skillet
Aprenda a fazer esse delicioso pão Low Carb de frigideira com psyllium em até 20 minutos!
Receita Low Carb: Pão de Frigideira com Farinha de Amêndoas
several small muffins are on a wooden plate
SEM TRIGO! Como fazer empadinha de frango macia e saudável
Esta receita vai supreender a todos na sua casa. Receita SEM TRIGO! Como fazer empadinha de frango macia e saudável acompanhe o passo a passo desta delícia.
a table topped with lots of different types of pastries and desserts next to each other
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