treinos

51 Pins
·Last updated 3y
Curated by
a woman standing in front of a dog wearing leggings and a tank top
10 ejercicios para olvidarte del abdomen flácido en 2 semanas
🏋️Como perder peso rapidamente 😱
a woman posing with her arms behind her head and looking at the camera while wearing a black tank top
Fitness
Abdominais: deixe sua barriga sarada com três tipos de exercícios | Minha Vida
Abdominais: deixe sua barriga sarada com três tipos de exercícios | Minha Vida Weight Training, Baby Weight, Hormonal Changes, Lean Body, Mat Exercises, Morning Workout, Health Coach, Burn Calories, Body Fat
Fitness
Abdominais: deixe sua barriga sarada com três tipos de exercícios | Minha Vida
a man and woman doing yoga on blue mats
Fitness
Abdominais: deixe sua barriga sarada com três tipos de exercícios | Minha Vida
Abdominais: deixe sua barriga sarada com três tipos de exercícios | Minha Vida Humour, Reduce Water Retention, Flatten Belly, Water Retention, Natural Remedy, Reduce Belly Fat, Day Plan, Belly Fat, Sleep Eye Mask
Saúde
Abdominais: deixe sua barriga sarada com três tipos de exercícios | Minha Vida
a woman is squatting on the ground
6 exercícios que equivalem aos abdominais comuns
6 exercícios que equivalem aos abdominais comuns. Prancha, agachamento e ponte fortalecem os músculos do abdômen. #abdominal #abdomen #agachamento #emagrecer #barriga #chapada #músculos #definir
a woman laying on top of a mat in a gym
Barriguinha sarada com três tipos de abdominais
Os abdominais fortalecem os músculos do abdômen e deixam sua barriga sarada. Assista ao vídeo e conheça três tipos de exercícios abdominais
a woman laying on top of a yoga mat with two dumbbells in front of her
Fitness
Os abdominais fortalecem os músculos do abdômen e deixam sua barriga sarada. Assista ao vídeo e conheça três tipos de exercícios abdominais
a man is laying on the floor with his legs up and arms behind his back
Fitness
Abdominais: deixe sua barriga sarada com três tipos de exercícios | Minha Vida
a woman laying on the ground with her hands behind her head and wearing a bandana
Fitness
Abdominais: deixe sua barriga sarada com três tipos de exercícios | Minha Vida
two men doing exercises on exercise mats in a gym with dumbbells behind them
Fitness
Abdominais: deixe sua barriga sarada com três tipos de exercícios | Minha Vida