Treino idosos

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3mo
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Rafael
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Tem problemas com a postura? Se liga nesses exercícios.
Série de 3 exercícios que irão auxiliar para melhorar a postura.
an exercise poster shows people doing different exercises
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#упражнения #спорт
a woman holding a purple ball and a green pole in front of a white wall
Gleice Queiroz | Profissional de Ed.Física | EXERCÍCIOS ADAPTADOS NA PAREDE PARA IDOSOS Total de 6 exercícios: - Realize cada exercício contando até 20 ou até 30 se conseguir; -... | Instagram
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the office poster shows how to do exercises
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