instagram.com
Kolejny dzień w lodowatej wodzie ❄️ To już 35 dni z rzędu, a moje tętno oscyluje w granicach 50 uderzeń na minutę. To oznacza, że moje naczynia krwionośne się zamykają, a organizm zaczyna lepiej znosić zimno. 🥶⚡️ Pomyślcie jakie korzyści może przynieść to dla zdrowia - poprawa krążenia krwi, wzmacnianie odporności, redukcja stresu i poprawa ogólnej kondycji fizycznej. 💪🏼 Zapraszam Was do obserwowania mojej codziennej przygody z zimowym kąpieliskiem! #lodowakąpiel #zdrowie #odporność…
