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Resuminho prático dos nossos amigos do @paleoelite @Regrann from @paleoelite - Já sabemos que uma dieta paleolítica é baixa ingestão de carboidratos média em proteína e alta em gordura. Então devemos evitar os refinados(açúcar e trigo). Pensando nisso montamos uma lista de alimentos que podem ser consumidos: CARNES: todos os tipos de carne(gado porco aves e carne de caças). A gordura da carne não é problema inclusive a pele do frango. PEIXES: todos os tipos de peixes e frutos do mar. São…