Vamos fazer uma aposta? Que tal dar um soco certeiro contra a preguiça, a comilança e as gordurinhas? Pois, bem, a minha dica de fitness de hoje é sobre duas modalidades esportivas que estão conquistando cada vez mais adeptas: o boxe e o muay thai. E, acreditem!, as aulas são muito dinâmicas, queimam muitas calorias,…
