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Explora Meu Emagrecimento, Leila Diniz e outros!

blog v@ LOOKS | por leila diniz: Dia 12 de 30 usando SÓ VESTIDOS! Por que vestidos!? Leiam esta postagem e entenderão esse amor ♥

Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.
de Lucilia Diniz

Acelere o metabolismo e emagreça com treino de 20 minutos

Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.

Esta é uma das ferramentas usadas em processos de Wellness Coaching, Life Coaching, etc. No meu caso, foi usada para Coaching de Emagrecimento. Ferramenta poderosa que produz autoconhecimento. Saiba mais!

de Blog da Mimis

Molho de iogurte light

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O que comer antes e depois do treino à noite

Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis -  Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!
de Blog da Mimis

Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia

Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis - Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!

Plantação de capim dourado. Jalapão, Tocantins

Comece a criar sua nova vida #HOJE! E clique no link da minha bio do #instagram…

Pudim de iogurte Dukan | Meu emagrecimento!

Não precisa falar mais nada, ou melhor, vou fazer a minha resenha: Pulo corda todos os dias 15 min, antes eu corria 15 min na esteira alternando (andava 2 min e corria 1min bem rápido) mas os resultados estavam demorando demais então, larguei pra lá e fui pular corda todos os dias, depois de uns 2 meses vi que meu corpo começou a mudar muito rápido, perdi muita medida! AMO pular corda