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bananas congeladas + açaí em pó + água + chiaa

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Smoothie de Manga com coco | Receitas e Temperos

Smoothie de Manga com coco | Receitas e Temperos

Quem se torna vegano (ou tem intolerância à lactose) pode às vezes ter saudade das vitaminas cremosas, milkshakes, smoothies e iogurtes. Porém, pode não querer usar um leite vegetal como substituto. Por isso, segue aqui uma dica para deixar qualquer suco cremoso: banana congelada!

Quem se torna vegano (ou tem intolerância à lactose) pode às vezes ter saudade das vitaminas cremosas, milkshakes, smoothies e iogurtes. Porém, pode não querer usar um leite vegetal como substituto. Por isso, segue aqui uma dica para deixar qualquer suco cremoso: banana congelada!

A combinação das cenouras cheias de betacaroteno e do abacaxi rico em vitaminas é deliciosa e saudável neste smoothie refrescante. Congelar suco de cenoura elimina a necessidade de adição de cubos de gelo, e amamos usar tâmaras secas como adoçante natural.

A combinação das cenouras cheias de betacaroteno e do abacaxi rico em vitaminas é deliciosa e saudável neste smoothie refrescante. Congelar suco de cenoura elimina a necessidade de adição de cubos de gelo, e amamos usar tâmaras secas como adoçante natural.

Para se ter um corpo sadio e funcional é importante seguir uma dieta saudável que inclua bons alimentos: sucos, bebidas detox e os tão conhecidos smoothies.

Para se ter um corpo sadio e funcional é importante seguir uma dieta saudável que inclua bons alimentos: sucos, bebidas detox e os tão conhecidos smoothies.

Smoothie é uma bebida cremosa, feita com frutas congeladas. Quando está calor, faço bastante. É tipo um milk shake – mas no lugar do sorvete, você usa leite vegetal/água/suco e as frutas congeladas – o que torna a bebida menos calórica e igualmente gostosa. Uma opção saudável e com inúmeras possibilidades de combinações. – SMOOTHIE...

Smoothie é uma bebida cremosa, feita com frutas congeladas. Quando está calor, faço bastante. É tipo um milk shake – mas no lugar do sorvete, você usa leite vegetal/água/suco e as frutas congeladas – o que torna a bebida menos calórica e igualmente gostosa. Uma opção saudável e com inúmeras possibilidades de combinações. – SMOOTHIE...

Banana, abacate, abacaxi, manga; em rodelas e congelar Uva: lavada e congelada sem sementes. Morango: lavada e inteira ou batida no liquid sem NADA e na forma de gelo. Mamão: em pedaços; congela separado e depois poe no saquinho...Depois de tudo congeladinho, guardo em saquinhos herméticos no congelador. O QUE FAZER: smoothies, caldas/geléias, sorvetes, sucos, bater com água de coco, comer as bolinhas congeladas, milk shakes cremosos, over night oats etc

Banana, abacate, abacaxi, manga; em rodelas e congelar Uva: lavada e congelada sem sementes. Morango: lavada e inteira ou batida no liquid sem NADA e na forma de gelo. Mamão: em pedaços; congela separado e depois poe no saquinho...Depois de tudo congeladinho, guardo em saquinhos herméticos no congelador. O QUE FAZER: smoothies, caldas/geléias, sorvetes, sucos, bater com água de coco, comer as bolinhas congeladas, milk shakes cremosos, over night oats etc

Para refrescar sem engordar , SMOOTHIE ( bebida cremosa a base de frutas e iogurte ) : ✔️1 xic de abacaxi picado ( fresco ou congelado ). ✔️1/2 banana média congelada . ✔️1/2 xic de iogurte grego . ✔️1 xic de leite de coco ( ou suco de laranja ) ✔️gelo a gosto ( 8 pedras ). No liqüidificador colocar o abacaxi, banana, iogurte , gelo . Bater e ir colocando o leite de coco ou suco de laranja até que fique na consistência desejada.🔝🔝🔝👏👏👏👏. ✨" E quando amanhecer , não deixe seus sonhos no…

Para refrescar sem engordar , SMOOTHIE ( bebida cremosa a base de frutas e iogurte ) : ✔️1 xic de abacaxi picado ( fresco ou congelado ). ✔️1/2 banana média congelada . ✔️1/2 xic de iogurte grego . ✔️1 xic de leite de coco ( ou suco de laranja ) ✔️gelo a gosto ( 8 pedras ). No liqüidificador colocar o abacaxi, banana, iogurte , gelo . Bater e ir colocando o leite de coco ou suco de laranja até que fique na consistência desejada.🔝🔝🔝👏👏👏👏. ✨" E quando amanhecer , não deixe seus sonhos no…

Clique para comprar Semente de Linhaça, 100g, Nu3 Natural. Farinha sem glúten, 100% natural, ideal para adicionar em sucos, smoothies, frutas e bolos! - Natue

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O smoothie pode ser um excelente aliado quando o assunto é perder peso. Aprenda a preparar o seu próprio smoothie de maneira simples, rápida e nutritiva!

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