Explora Quem Vai, Vou Fazer e outros!

Domingo vou fazer a Bravus Speed SP!! 5km com muita lama e cheios de obstáculos! Diversão pura!! Quem vai!?

Esse guerreiro aí tem mais de 3 anos! Foi com ele que fiz minha primeira Sao Silvestre lá em 2013. Já corremos tantos quilômetros que nem sei! Até pelo banho de lama da Bravus ele já passou e sobreviveu. Até hoje de vez em quando eu tiro ele só armário e levo para dar uma esticada. Hoje estava chovendo e aí lembrei do meu velho amigo e fomos juntos nessa! Que delicia que foi! 10km de leve pra fechar a semana de transição nos treinos. Um excelente fim de semana a todos!! . #acordapracorrer…

E aí!? Quem se identifica??! . . . (Vi num perfil gringo e adaptei) #acordapracorrer

Da prova de domingo :)

"Sua energia em constante movimento. Busque almeje corra atrás dos seus sonhos." - @agiordano #acordapracorrer

Bom dia!!! A semana começou com um ótimo sinal! Depois de uma noite péssima e ter que acordar uma hora mais cedo por causa do horário de verão o treino rendeu surpreendentemente MUITO bem!! É por isso que eu digo que vale a pena insistir e tentar! As vezes a gente acha que não vai dar que por que dormimos mal não vamos conseguir. A noite bem dormida com certeza vai te ajudar naquele dia de indisposição mas não significa sinônimo de derrota! Muitas vezes quando menos esperamos vem aquela…

500 Posts enchendo o saco de vocês! Há 46 semanas fiz meu primeiro post aqui. Quando resolvi criar essa conta fiz para ter um registro de minhas provas treinos etc. Mas aí isso se tornou muito mais! Percebi que poderia usar esse espaço pra influenciar um pouco as pessoas a adotarem um estilo de vida mais ativo fisicamente. Através do "acorda pra correr" vi que tantas pessoas só precisavam de um pouquinho de estímulo pra tentar. Vi gente que nunca tinha corrido começar vi gente que emagreceu…

Longo tá na conta!! 18km nessa manhã linda de domingo!!! Mais tarde eu posto o vídeo do treino! Bom domingo a todos!! #acordapracorrer #focanacorrida

Bom dia!!! Hoje já mandei o intervalado cedinho! Quando o sol nasceu eu já estava na segunda série de tiros! Foram 2k de aquecimento 12x 500m 2k de relaxamento. Pra suar muito e já começar a semana no gás!! Uma ótima e produtiva semana a todos!! #acordapracorrer #focanacorrida

Tamo tudo junto e misturado!! #acordapracorrer Foto: Corrida de São Silvestre

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