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5 vitaminas de frutas eficazes para emagrecer

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Sube las defensas de tu cuerpo con Sabor, Prepara un Jugo de Remolacha y Piña. http://www.recetasparaadelgazar.com/2013/08/jugo-de-remolacha-y-pina/

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Apenas 1 copo desta bebida vai limpar seu corpo de todas as toxinas | Cura pela Natureza.com.br

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Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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Los ‘smoothies’ o batidos de fruta bajos en grasa son un ideal snack que te llenará de energía, junto con vitaminas, antioxidantes y minerales. Sumado a lo anterior, son una rica fuente de proteínas.

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Desintoxicar el cuerpo con este batido de aloe vera y té verde.

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JUGO PARA COMBATIR EL CANSANCIO… La zanahoria y la remolacha (betabel) son ricas en carotenos y buenas para el sistema nervioso, la manzana ayuda al funcionamiento de nuestro sistema digestivo y, junto con el pepino, es muy refrescante, el apio ayuda a la circulación sanguínea, y todo en conjunto se convierte en un delicioso alimento para combatir la fatiga. Ingredientes: 3 Zanahorias 1 Remolacha (betabel) 1 Manzana 2 Varas de apio ½ pepino

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Batido para aliviar el hambre | Recetas para adelgazar Ingredientes:  1 taza de fresas  1 taza de cubitos de mango  1 limón, pelado y sin semillas  2 cucharadas de aceite de semilla de linaza  1/2 taza de tofu  ó cucharadas de proteína de soya en polvo  1 1/2 taza de hielo  Colocar todo en la licuadora y procesar.

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Dieta do chá de hibisco elimina até 4 quilos em 15 dias

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Jugo de remolacha y limón para desintoxicar el hígado. Para prepararlo necesitarás: Una remolacha grande Un limón grande o dos pequeños Lava, pela y pica la remolacha. Exprime el jugo de los limones y luego júntalo con la remolacha, añade un poco de agua y coloca todo en la licuadora o procesador de alimentos. Bebe recién hecho.

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