• 500 grama | gramas de cenoura (em pedaços)
• 1/2 unidade | unidades de alho-poró
• 1 unidade | unidades de cebola (média - picada)
• 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de manteiga (de preferência a ghee)
• 1/2 litro | litros de caldo (caseiro)
• 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de Biomassa de banana verde
• 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de melaço de cana-de-açúcar
• gengibre (ralado a gosto)
• pimenta-dedo-de-moça (a gosto)