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Sumo anti-inflamatório (A Nitricionista)

Um sumo contra as inflamações. Ingredientes (2 copos) • 3 cenouras com casca • 1 maçã com casca • 1/2 pepino com casca • 4 folhas de couve • Sumo de 1 laranja ou toranja • 1 pitada de pimenta caiena Modo de fazer: bata no liquidificador com um bocadinho de água.