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Eis um planejamento mensal para visualizar sua rotina como um todo:

Já pensou em como fazer um bullet journal, mas não sabe exatamente o que ele é? Contei um puco sobre como o bullet journal funciona e como montar um layout que funcione para você no blog. Clique no link para saber mais! http://desancorando.com.br/2015/11/17/o-que-e-um-bullet-journal-e-como-adotar-esse-metodo/

Temos aqui algo um pouco mais elaborado:

Como monitorar sua saúde mental em um diário em tópicos

Tudo sobre bullet journals para quem quer entender e começar um! All about bullet journals for those who want to understand how it works and start one!

Em vez de um layout mensal (ou além dele), você também pode criar espaços para rastrear todos esses hábitos no seu destaque diário. Aqui está um exemplo de como ele pode ser:

#planwithmechallenge Day 8: (The day I finally get caught up to the rest of y'all ) How do you use color in your system? I don't really color code anything in my #BulletJournal - I do like to use splashes of color though. All of my writing is always in black and then I accent with my Staedtler Fineliners ✌️

Defina um registro de gratidão todo mês.

Mesmo com uma cor de caneta só este planejamento de estudos tem todo um charme.

Deixe um espaço para desabafar para os dias em que você estiver de mal com o mundo.

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