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Bolo de coco! Super simples e delicioso ☺️ Anota aí   INGREDIENTES: ☑️ 1 xíc. de chá de farinha de coco; ☑️ 4 ovos; ☑️ 1/2 xíc. de chá de leite de coco; ☑️ 1/2 xíc chá de xylitol ☑️ 2 col. de sopa de óleo de coco ou azeite de oliva; ☑️ 1 colher de sopa de fermento em pó.  MODO DE PREPARO: Separe as claras das gemas e bata em ponto de neve. Em uma vasilha adicione as gemas, o açúcar mascavo e o óleo de coco ou azeite e misture bem. Adicione o leite e depois a farinha de coco .....

Bolo de coco! Super simples e delicioso ☺️ Anota aí INGREDIENTES: ☑️ 1 xíc. de chá de farinha de coco; ☑️ 4 ovos; ☑️ 1/2 xíc. de chá de leite de coco; ☑️ 1/2 xíc chá de xylitol ☑️ 2 col. de sopa de óleo de coco ou azeite de oliva; ☑️ 1 colher de sopa de fermento em pó. MODO DE PREPARO: Separe as claras das gemas e bata em ponto de neve. Em uma vasilha adicione as gemas, o açúcar mascavo e o óleo de coco ou azeite e misture bem. Adicione o leite e depois a farinha de coco .....

Torta sem farinha  Receita  Ingredientes:  2 colheres de azeite 1 cebola picada  250g de peito de frango cozido  3 xícaras de brócolis picado  2 dentes de alho picados 2 tomates picados  200g de iogurte natural  10 ovos  sal e pimenta a gosto  Modo de preparo:  Em uma panela  adicione o azeite a cebola o alho e refogue por 4 minutos.Acrescente o frango,o brócolis, os tomates e temperos a gosto,misture bem e reserve.No liquidificador bata os ovos,o iogurte natural e uma pitada de sal.Em uma…

Torta sem farinha Receita Ingredientes: 2 colheres de azeite 1 cebola picada 250g de peito de frango cozido 3 xícaras de brócolis picado 2 dentes de alho picados 2 tomates picados 200g de iogurte natural 10 ovos sal e pimenta a gosto Modo de preparo: Em uma panela adicione o azeite a cebola o alho e refogue por 4 minutos.Acrescente o frango,o brócolis, os tomates e temperos a gosto,misture bem e reserve.No liquidificador bata os ovos,o iogurte natural e uma pitada de sal.Em uma…

Sanduíche natural: 5 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Esta versão de misto-quente light é simples e saborosa. Troque o tradicional recheio de presunto e queijo prato por peito de peru magro e Polenguinho. Adicione salada - alface e tomate caem bem - e pronto...

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Diário das Panelas: Queijo cottage caseiro Em uma panela coloque 2 litros de leite(1integral+1desnat)  leve ao fogo até ferver. Desligue o fogo e adicione o suco de2 limões. Mexa bem e aguarde talhar. Deixe esfriar.  Utilize um pano de prato como escorredor. Aperte bem para tirar todo o soro e transfira a massa para uma tigela. Adicione o creme de leite light e tempere com sal. Misture bem e leve à geladeira. Essa receita rende aproximadamente 300 g de queijo

Diário das Panelas: Queijo cottage caseiro Em uma panela coloque 2 litros de leite(1integral+1desnat) leve ao fogo até ferver. Desligue o fogo e adicione o suco de2 limões. Mexa bem e aguarde talhar. Deixe esfriar. Utilize um pano de prato como escorredor. Aperte bem para tirar todo o soro e transfira a massa para uma tigela. Adicione o creme de leite light e tempere com sal. Misture bem e leve à geladeira. Essa receita rende aproximadamente 300 g de queijo

BOLINHOS DE COUVE-FLOR  Super dica para o jantar, ou até lanche, é mega saudável e bem fácil de fazer. Hoje ainda postarei uma sobremesa mega deliciosa,aguardem!  Segue a receita #INGREDIENTES: 2 (xic)de couve-flor (cozido e picado) 1/2(xic)de cebola ralada 1/2(xic)de cenoura ralada 1/2(xic)de queijo minas frescal ralado 1/3(xic)de farelo de aveia Salsa(a gosto) Temperos (sem sódio) 1 ovo  #MODO DE PREPARO:  Em uma vasilha adicione o ovo e os demais ingredientes, misture b...

BOLINHOS DE COUVE-FLOR Super dica para o jantar, ou até lanche, é mega saudável e bem fácil de fazer. Hoje ainda postarei uma sobremesa mega deliciosa,aguardem! Segue a receita #INGREDIENTES: 2 (xic)de couve-flor (cozido e picado) 1/2(xic)de cebola ralada 1/2(xic)de cenoura ralada 1/2(xic)de queijo minas frescal ralado 1/3(xic)de farelo de aveia Salsa(a gosto) Temperos (sem sódio) 1 ovo #MODO DE PREPARO: Em uma vasilha adicione o ovo e os demais ingredientes, misture b...

Peneire o trigo com o fermento numa tigela, adicione as nozes e reserve. Bata os 4 primeiros ingredientes no liquidificador, bem batido até formar como um creme. - Receita Outro : Bolo de cenoura com nozes e coco de Culinarista Mauro Rebelo

Peneire o trigo com o fermento numa tigela, adicione as nozes e reserve. Bata os 4 primeiros ingredientes no liquidificador, bem batido até formar como um creme. - Receita Outro : Bolo de cenoura com nozes e coco de Culinarista Mauro Rebelo

Receitas Sorbet de Manga Ingredientes: 500g de pedaços de mangas maduras 1 limão 50g de açúcar 1/4 xícara de vinho branco seco Modo de Preparo: Amasse a manga fazendo um purê. Adicione o suco coado do limão, o açúcar e o vinho. Leve ao liquidificador e bata bem. Despeje a mistura em um pote com tampa e leve ao refrigerador por 10 horas. Após esse tempo bata a mistura novamente no liquidificador e sirva em seguida. Compota de Manga Ingredientes: 4 mangas maduras 500 g de açúcar 720 ml d...

Receitas Sorbet de Manga Ingredientes: 500g de pedaços de mangas maduras 1 limão 50g de açúcar 1/4 xícara de vinho branco seco Modo de Preparo: Amasse a manga fazendo um purê. Adicione o suco coado do limão, o açúcar e o vinho. Leve ao liquidificador e bata bem. Despeje a mistura em um pote com tampa e leve ao refrigerador por 10 horas. Após esse tempo bata a mistura novamente no liquidificador e sirva em seguida. Compota de Manga Ingredientes: 4 mangas maduras 500 g de açúcar 720 ml d...

BOLINHOS DE COUVE-FLOR  Super dica para o jantar, ou até lanche, é mega saudável e bem fácil de fazer. Hoje ainda postarei uma sobremesa mega deliciosa,aguardem!  Segue a receita #INGREDIENTES: 2 (xic)de couve-flor (cozido e picado) 1/2(xic)de cebola ralada 1/2(xic)de cenoura ralada 1/2(xic)de queijo minas frescal ralado 1/3(xic)de farelo de aveia Salsa(a gosto) Temperos (sem sódio) 1 ovo  #MODO DE PREPARO:  Em uma vasilha adicione o ovo e os demais ingredientes, misture b...

BOLINHOS DE COUVE-FLOR Super dica para o jantar, ou até lanche, é mega saudável e bem fácil de fazer. Hoje ainda postarei uma sobremesa mega deliciosa,aguardem! Segue a receita #INGREDIENTES: 2 (xic)de couve-flor (cozido e picado) 1/2(xic)de cebola ralada 1/2(xic)de cenoura ralada 1/2(xic)de queijo minas frescal ralado 1/3(xic)de farelo de aveia Salsa(a gosto) Temperos (sem sódio) 1 ovo #MODO DE PREPARO: Em uma vasilha adicione o ovo e os demais ingredientes, misture b...

Crédito: GNT  Ingredientes     * 500ml de leite de coco bem concentrado     * 1 colher (sobremesa) de ágar ágar em pó     * 1 cápsula de probióticos Modo de preparo    1. Numa panela média dissolva o ágar ágar no leite de coco.    2. O leite deve estar por volta de 60ºC.    3. Deixe cozinhar em fogo baixo por uns 10 minutos.    4. Desligue o fogo e espere o leite amornar.    5. Abra a cápsula de probióticos e adicione o pó ao leite de coco.       Misture bem.    6. Coloque o leite de coco…

Crédito: GNT Ingredientes * 500ml de leite de coco bem concentrado * 1 colher (sobremesa) de ágar ágar em pó * 1 cápsula de probióticos Modo de preparo 1. Numa panela média dissolva o ágar ágar no leite de coco. 2. O leite deve estar por volta de 60ºC. 3. Deixe cozinhar em fogo baixo por uns 10 minutos. 4. Desligue o fogo e espere o leite amornar. 5. Abra a cápsula de probióticos e adicione o pó ao leite de coco. Misture bem. 6. Coloque o leite de coco…

RECEITA PARA TIRAR MOFO DE CASA, APARTAMENTO, ESCRITÓRIOS ETC. ngredientes: – 700 ml de água – 2 colheres de água oxigenada de 30/40 vol. – 2 colheres de bicarbonato de sódio – 2 colheres de sal fino Modo de Preparo: Dissolva o bicarbonato e o sal na água, dentro de um borrifador com capacidade de ao menos 1 litro. Adicione a água oxigenada e agite bem o frasco antes de utilizá-lo.

RECEITA PARA TIRAR MOFO DE CASA, APARTAMENTO, ESCRITÓRIOS ETC. ngredientes: – 700 ml de água – 2 colheres de água oxigenada de 30/40 vol. – 2 colheres de bicarbonato de sódio – 2 colheres de sal fino Modo de Preparo: Dissolva o bicarbonato e o sal na água, dentro de um borrifador com capacidade de ao menos 1 litro. Adicione a água oxigenada e agite bem o frasco antes de utilizá-lo.

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