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Explora Assim Seja, Namaste e outros!

Namaste! Que assim seja!

Kicking off #21daysofhealthyhabits with @yogalosangeles Phoebe Schiff. Her healthy habit? "I do a 10-minute meditation every morning right after I wake up that helps keep me focused and centered during the day. I lie in bed and use my mala beads to count 108 breaths." Try it by starting out with a 5 minute meditation building on a minute until you reach 10. Even if you're feeling comfortable now it's great to have rituals like this one in place in case (...) does hit the fan. You'll be…

OM symbol - the symbol of the sound of creation that never ceases. Many people who meditate use the chant of OM to obtain peace and tranquility and to connect to a higher power.

textos para reflexão - Pesquisa Google

"Assim como os céus são ilimitados, assim seja minha compaixão com todos os seres sensíveis. A mente libertada deve ser livre e não ser apegada às coisas terrenas. Como as flores de lótus são puras e lindas, elevando-se da lama, assim seja a minha meditação, mesmo que eu viva nesse mundo de ilusão, com a mente assim purificada, ofereço minha homenagem ao Buda" O Espírito do Zen

Wish I could make beautiful art like this!

Pensamentos não acontecem "como você" mas acontecem Naquilo que Você é. Assim é a experiência do corpo e do mundo. É isso! Mestre Gualberto #ramanashramgualberto #mestregualberto #satsang #ramana #ramanamaharshi #awaken #guru #ramanashram #silence #enlightenment #buddha #awakening #whoami #zen #meditating #awareness #consciousness #autoconhecimento #felicidade #byronkatie #awakes #spiritualgrowth #lightworker #ubuntu #lifequotes #arunachala #iamthat #nisargadattamaharaj