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Explora Ferver Despeje, Água Ferver e outros!

1-Leve uma panela com água ao fogo e enquanto ela não ferve, pique o brócolis em árvores pequenas. Pique os talos também e rale a cenoura. 2-Quando a água ferver, despeje o brócolis picado. 3-Depois de 2 minutos adicione o bifum e mexa para que os fios desgrudem. 4-Depois de 1 minuto, escorra.

Bolo de Morango Express

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Bolo de Morango Express

Aprenda a fazer miojo caseiro em três passos

Receita de Miojo??

ngredientes: 1 pacote de bifum (200g) 1 cenoura média 1/2 brócolis pequeno Bastante gengibre em pó, shoyu e cebolinha

Yakisoba vegetariano em 15 minutos

Yakisoba é um daqueles pratos com raízes em vários países. Embora seja do Japão, tem influencia da culinária chinesa. Existem milhares de maneiras de fazer yakisoba, e todas são ótimas. Todas contêm macarrão e legumes, e, geralmente, alguma proteína. O prato é sempre frito em uma panela e terminam com um molho espesso e bem condimentado | cozinhalegal.com.br

Torta de Legumes Massa: 1 ½ xícara de farinha integral 1 xícara de farinha de chia 2,5 xícaras de leite desnatado 1/3 xícara de óleo 5 unidades de ovos ½ colher (sobremesa) de sal ½ colher (sopa) de fermento em pó cotinua...

Sopa de legumes com quinoa

Sopa de legumes com quinoa...

Purê de abóbora com leite de coco

Estufado marroquino de grão-de-bico com legumes e damascos | Receita

Torta de Cheeseburger Ingredientes 1 kg carne moída magra 1 1/2 cebola picada 1 colher de chá de sal Legumes sortidos de sua preferência 2 xícaras de leite 4 ovos batidos 2 copos de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento químico 3 colheres (sopa rasa) de amido de milho 2 xícaras de queijo da sua preferência ralado