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The Scacchi House: Clean Eating Food Swaps -- I may not due everything on the list (plain yogurt for me!) but this is a good start to simply swap out bad items for better ones. (Read labels!)

The Feeling of Health: Part 2

The Scacchi House: Clean Eating Food Swaps -- I may not due everything on the list (plain yogurt for me!) but this is a good start to simply swap out bad items for better ones. (Read labels!)

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

How Genetically-Modified Foods Affect Our Health

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Pastel de tapioca com recheio de camarão da chef Kátia Barbosa