Explora Fizer Isso, Minha Marmita Tem e outros!

Transportar a comida pode se tornar um pequeno desastre se você não fizer isso com cuidado.

Transportar a comida pode se tornar um pequeno desastre se você não fizer isso com cuidado.

Nossa comi demais. A marmita tava caprichada  Me sentindo muito bem de ter feito as marmitas e que estou mantendo bem a alimentação. Isso é parte da minha meta de eliminar mais 10kg até o meio do ano. Também já planejei minha outra meta e que conto no próximo post quando fizer o exercício de hoje  Na marmita de hoje: filet de frango batata doce cenoura brócolis pepino alface e tomate.

Nossa comi demais. A marmita tava caprichada Me sentindo muito bem de ter feito as marmitas e que estou mantendo bem a alimentação. Isso é parte da minha meta de eliminar mais 10kg até o meio do ano. Também já planejei minha outra meta e que conto no próximo post quando fizer o exercício de hoje Na marmita de hoje: filet de frango batata doce cenoura brócolis pepino alface e tomate.

A próxima vez que fizer uma receita que leva batata-doce e cenoura guarde as cascas

A próxima vez que fizer uma receita que leva batata-doce e cenoura guarde as cascas

Arroz de forno http://cybercook.com.br/receita-de-arroz-de-forno-r-16-113378.html

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Leite condensado de arroz Substituto vegano ao leite condensado

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Comecei o dia cedo e fazendo muitas coisas. Uma delas foi a feira e as marmitas fiz antes de vir pro trabalho. E eis o resultado das marmitas que vão me acompanhar nos próximos 3 dias.  Lista de compras: ______________________ - 1kg de batata doce - Cenouras - Abobrinha - Cebolas - 500g de frango - 500g de patinho ______________________ Total da compra: R$34  Montagem da marmita: 200g de carnes  200g de batata doce  legumes  6 marmitas montadas! (sobrou batata doce cenoura e cebolas)  Média…

Comecei o dia cedo e fazendo muitas coisas. Uma delas foi a feira e as marmitas fiz antes de vir pro trabalho. E eis o resultado das marmitas que vão me acompanhar nos próximos 3 dias. Lista de compras: ______________________ - 1kg de batata doce - Cenouras - Abobrinha - Cebolas - 500g de frango - 500g de patinho ______________________ Total da compra: R$34 Montagem da marmita: 200g de carnes 200g de batata doce legumes 6 marmitas montadas! (sobrou batata doce cenoura e cebolas) Média…

Momento de agradecer e pedir proteção. Nesse ano tenho a meta de meditar e me conhecer mais mental e espiritualmente. Então vim aqui no Templo Zu Lai para que a experiência de começar o ano bem seja agradecida e concretizada. #gratidao #ceulindo

Momento de agradecer e pedir proteção. Nesse ano tenho a meta de meditar e me conhecer mais mental e espiritualmente. Então vim aqui no Templo Zu Lai para que a experiência de começar o ano bem seja agradecida e concretizada. #gratidao #ceulindo

Estou há 13 dias praticando atividade física! E dessa vez não vim sozinho. Obrigado pela cia @tamydoblog! Quem anima correr com a gente um dia? Vamos marcar!

Estou há 13 dias praticando atividade física! E dessa vez não vim sozinho. Obrigado pela cia @tamydoblog! Quem anima correr com a gente um dia? Vamos marcar!

Tudo pronto para me arriscar nas marmitas nas próximas semanas.  Nos últimos dias juntei todas as informações que a @junutri me passou e coletei tantas outras coisas nessa interwebs. Quase que fiz um planejador de marmitas seria uma boa né?! Agora é montar as marmitas e brincar entre as combinações. Aí tá uma lista que servirá para todas as refeições.  Vamos ver como será não tenho o costume em fazer isso. Mas para economizar e manter o foco é necessário.   Lista de compras: - 1kg de frango…

Tudo pronto para me arriscar nas marmitas nas próximas semanas. Nos últimos dias juntei todas as informações que a @junutri me passou e coletei tantas outras coisas nessa interwebs. Quase que fiz um planejador de marmitas seria uma boa né?! Agora é montar as marmitas e brincar entre as combinações. Aí tá uma lista que servirá para todas as refeições. Vamos ver como será não tenho o costume em fazer isso. Mas para economizar e manter o foco é necessário. Lista de compras: - 1kg de frango…

Abri hoje a marmita e ela tava assim  #foodlove

Abri hoje a marmita e ela tava assim #foodlove

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