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Explora Polvilhar, De Manteiga e outros!

Bolo fit de banana maçã e passas 4 ovos 1 copo de farinha de trigo integral 1 copo de aveia em flocos 1 pote de iogurte natural desnatado 1 pote de leite desnatado 1/2 copo de demerara ou mel 1 colher (café) de canela em pó 1 colher de manteiga sem sal 1 banana amassada 1 banana em rodelas 2 maçãs em cubinhos 1/2 copo de passas 1 cs de fermento em pó Granola para decorar Bater os 9 primeiros ingredientes na batedeira acrescentar a banana em rodelas as maçãs em cubinhos as passas e o…

Bolo de Banana e Aveia: 6 bananas maduras picadas 3 xícaras de flocos finos de aveia 1 e 1/2 xícara de açúcar cristal ou mascavo claro 1 xícara de óleo de canola 4 ovos 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 colher (sopa) de canela em pó Gotas de chocolate meio amargo Nozes picadas

Experimente fazer esta Fraldinha ao Estilo Asiático para deliciar sua família e amigos com este prato principal. Lembrem-se que pessoas com diabetes devem limitar a ingestão de carne vermelha e consumir pequenas porções. Ingredientes: 500g de Fraldinha (ou outra carne de sua preferência) 1 cebola finamente picada 3 dentes de alho picados 2 colheres de sopa de molho de soja com baixo teor de sódio colher de sopa de óleo de gergelim colher de sopa de vinagre de vinho ou de arroz pacote de…

Boa tarde! Feriado a tarde que tal fazer um bolo funcional de maçã? Então segue a receita: 1 xícara de chá de óleo de coco ou girassol 1 xícara de chá de açúcar mascavo 4 ovos grandes 2 xícaras de chá de farinha de linhaça 1 xícara de chá de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa de canela em pó 1 xícara de chá de leite de coco 1 colher de chá de essência de baunilha 3 maçãs descascadas e picadas 1 xícara de castanhas e passas (nós usamos cranberries e…

Smothiee Detox. Marque os amigos para curtir nossa página. #Repost @organomix with @repostapp . Você vai precisar de 1 1/2 xícara de couve 1/2 pepino picado 2 talos de aipo picados 1 limão sem casca 1 banana madura congelada 1 xícara de abacaxi congelado 2 colheres de sopa de sementes de chia 1 xícara de leite de amêndoas sem açúcar e 1 xícara de água gelada. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva…

Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.

de Casa de Valentina

FRENCH TOAST DE BANANA DE FORNO

French toast de banana ao forno. Veja mais: http://casadevalentina.com.br/blog/detalhes/french-toast-de-banana-de-forno--3233 #receita #recipes #casadevalentina

de Bloglovin’

Barras de Granola com Frutos Secos (As minhas Receitas)

BARRINHAS DE CEREAIS LIGHT: 2 ch. de flocos de aveia 1/2 ch. de nozes picadas 1/2 ch. de avelãs picadas 1/2 ch. de amêndoas picadas 1/2 ch. de Mel 1 c. de chá de extrato de baunilha (opcional) sal q.b. 3 c. manteiga de amendoim misturar os frutos. Aquecer mel num tacho,baunilha,sal e amendoim. Misturar bem nos frutos.Forma com papel vegetal. forno 180º/30 min. Depois de frio cortar. envolver em película aderente.

Que tal uma TORRE DE BERINJELAS para o jantar? Leve e delicioso sem contar o cheirinho de fome que deixa pela casa 2 beringelas médias cortadas em rodelas de 1 cm aproximadamente 2 tomates cortados em rodelas 2 cebolas roxas cortadas em rodelas fatias de queijo branco sal a gosto orégano a gosto Deixe as beringelas de molho na água com sal por 10 min. Em uma assadeira untada com azeite disponha as fatias de beringela por cima de tomate e a cebola finalizando com as fatias de queijo. Tempere…

Que tal uma receitinha para variar a lancheira das crianças? Anotem aí: ---> Muffin de Banana com Chocolate <--- Ingredientes: - 3 bananas bem maduras - 1/2 xícara de óleo vegetal - 2 ovos - 1/2 xícara de açúcar mascavo - 1 e 2/3 de xícara de farinha de trigo - 3 colheres de sopa de cacau em pó - 1 colher de chá de bicarbonato de sódio --------------- Modo de fazer: Pré-aqueça o forno em temperatura média (180ºC). Em uma tigela amasse as bananas e misture-as com o óleo os ovos e o açúcar…