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Miss Saúde : Pudim de leite diet - sem leite condensado

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Receita de Mousse de chocolate diet em receitas de musses, veja essa e outras…

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Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

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Leite Condensado Diet - 1 copo (135g) de leite em pó desnatado, 1/2 copo (125 mL) de água fervente, 1/2 copo (20g) de adoçante culinário, 1 cl. sobremesa de margarina light (pode ser Becel). Misturar o leite em pó na água fervente. Mexer até diluir completamente o pó. Colocar no liquidificador com os demais ingredientes.  Bater sem parar por 5 a 10 minutos para pegar consistência. Colocar num pote com tampa na geladeira. Só usar no dia seguinte, pois vai ficando cremoso em algumas horas.

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Aproveite o friozinho de hoje e se esquente com essa receita de chá que além de delicioso, ajuda a queimar gordurinhas !!!! Fique de olho em nossas postagens !!! #frio #fitness #esquentar #dieta #emagrecer

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Receita de Olho de sogra diet - 1 abacaxi médio descascado e ralado no ralo grosso, ½ xícara de chá de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão, 1 batata doce grande cozida, 1 colher de sopa de amido de milho, 50 ameixas secas sem caroço, ½ xícara de chá de coco ralado seco sem açúcar

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Receita infográfico de Leite condensado Diet

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MANJAR DIET DE QUITUTES DA DONA TETÉIA - Ingredientes 4 xícaras de leite desnatado 1 vidro pequeno de leite de coco 4 colheresb de sopa cheias de Maizena 2 colheres de sopa de adoçante culinário 2 colheres de sopa de coco ralado  Calda Seis ameixas sem caroço 2 xícaras de chá de água 1 colher de sopa de adoçante culinário

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