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Explora Pra Fazer, Pode Fazer e outros!

Vila Valqueire

"Não deixe pra fazer na segunda feira o que se pode fazer na quarta 94kg primeiro dia de reeducação da vida" #fitness #academia #verao2015

Do you enjoy music during your tea time? Silence may be preferred at times but music can be used to enhance certain experiences, like a tea mediation. Consider this jazz and tea playlist next time you get steeping!

#criatividade

Conheça e curta no face a página de poesias da Roberta V.Trad... Borboletas na Janela https://www.facebook.com/robertavarelatrad?fref=ts

Antes eu achava que a felicidade era um estado de alegria permanente. Aí descobri que ser feliz é parar de se abalar com bobagem.

Continuação. Esses alimentos são ricos em açúcar sódio realçadores de sabor corantes conservantes gordura saturada enfim não trarão benefícios para a saúde ao contrário . Leia um post que fiz sobre temperos industrializados na #DicaDaVixeVireiDonaDeCasa. Comer de 3 em 3 horas mantém o seu metabolismo ativo te mantém saciado por mais tempo faz com que você coma menos. Não deixe de comer o arroz com feijão ele é fonte de vitaminas e minerais tente substituir por arroz integral de 3 a 4 vezes…

Salada no pote: como montar e ideias de ingredientes

Sou super fã de saladas desde bem pequena: faço questão de um pratinho frio antes das comidas quentes, nem que seja somente um punhado de folhas de alface rasgadas. Mas, sempre que dá, capricho bas…

Por uma Páscoa saudável e sem excessos

Por uma Páscoa saudável e sem excessos: essa época é um baita desafio para todas nós que estamos de dieta ou se reeducando para levar uma vida com hábitos mais saudáveis na alimentação. Veja dicas úteis no blog e lembrem-se: não precisam passar vontade, mas sim fazer escolhas inteligentes e comer em pequenas quantidades, com equilíbrio.

Hoje em dia é muito comum as pessoas terem fígado gorduroso. Mas quais são os riscos dessa doença? É isso que vamos esclarecer! A esteatose hepática ou gordura no fígado tem se tornado cada vez mais comum entre as pessoas principalmente nas obesas. Segundo a Sociedade Brasileira de Hepatologia 80% das pessoas com sobrepeso possuem esteatose hepática. Essa condição clínica não tem sintomas inicialmente porém se não tratada pode acarretar em diversos problemas à saúde! O excesso de gordura…

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