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07 RECEITAS DE SUCOS DETOX, INCORPORE O QUE MAIS GOSTAR EM SUA ROTINA ALIMENTAR. | DICA DRICA TURCA DELUXE BRANDS

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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Se você tem preguiça de ir à academia e quer turbinar o corpo de uma vez só, uma série de exercícios para fazer em casa em apenas 15 minutos pode ser sua aliada. Utilizando poucos aparelhos, como halteres e um step, você consegue realizar a sequência, que trabalha bumbum, barriga, braços, costas, abdômen e at

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Castanha do Pará é boa para baixar a pressão alta e proteger de doenças  #eu-atleta

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Eu amo pipoca♡                                                       …

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Saúde

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