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RECEITA DE CEIA PARA ESSA NOITE.  ultima e uma das mais aguardadas do dia, porque tenho um amor especial por essa ceia 😍❤️ Abacate, água, gelo, cacau em pó, stevia e goma xantana... Só bato tudo (aos poucos) no liquidificador e depois levo no congelador por uns 30min (porque eu gosto bem gelado)❄️👌🏼 ‪#‎moussepattyfitlife‬ Por cima, meu vício, cookies da @allprotein 🍪...

RECEITA DE CEIA PARA ESSA NOITE. ultima e uma das mais aguardadas do dia, porque tenho um amor especial por essa ceia 😍❤️ Abacate, água, gelo, cacau em pó, stevia e goma xantana... Só bato tudo (aos poucos) no liquidificador e depois levo no congelador por uns 30min (porque eu gosto bem gelado)❄️👌🏼 ‪#‎moussepattyfitlife‬ Por cima, meu vício, cookies da @allprotein 🍪...

Brigadeiro Proteico, delicia!   Aniversários, festas de final de ano, comemorações, seja qual for o motivo você não precisa se privar de comer os docinhos. Faça o seu brigadeiro proteico dessa receita e coma sem culpa!  Veja a receita e aproveite para decorar os brigadeiros no estilo gourmet ou então coma direto da panela como brigadeiro de colher:

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Cheesecake proteico com Cookies All Protein!  Hoje vamos postar mais uma receita para quem está morrendo de vontade de devorar um doce bem gostoso, mas com muita proteína, é claro!  Ingredientes...

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RECEITA DE PANQUECA ALL PROTEIN  Bom dia pessoal, olhem essa receita da nossa amiga @_comersaudavel  ¡¡¡Buenos días, muchachos!!! Que dorrrr do legday, mermau. Amoadoromeamarroooo 》 café da manhã: panquecas + batata doce + cookies proteicos @allprotein sabor chocolate + cafézinn...

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LANCHE DA NOITE COM ALL PROTEIN  Cafezinho para a noite reforçado com cookies proteicos Allprotein  Visitem a rede da Flexnutrition  Agora sim! Café top mais Cookies de café zero glúten e zero lactose... Flexsmoothies Flexnutritionnh...

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Carboidrato à noite pode?  Ingerir carboidrato à noite pode? é considerado veneno para quem luta contra a balança, certo? Errado. Especialistas dizem que uma dieta balanceada e considerada saudável é composta de 50% a 60% de carboidratos, e alertam que as pessoas que fazem regime e cortam carboidratos chegam até a emagrecer em pouco tempo, mas, a longo prazo, podem estar prejudicando a própria saúde. E, ao contrário do que se pensa, ingerir esses alimentos à noite não prejudica a dieta...

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SAGU DE CHIA COM CREME DE WHEY!  Essa versão de sagu é muito saudável, feito de chia. A semente é rica em Ômega 3, vitaminas e proteínas, o que faz com que seja perfeita para ser consumida no pós treino. Uma opção gostosa e com cara de sobremesa!  Ingredientes  2 colheres de sopa de chia...

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Dormir faz bem, você dorme bem?  Dormir faz bem, pois a musculatura sofre um grande estresse durante o treino, por ser responsável pelo ganho muscular e pela perda de gordura. Esse estresse causa quebras das fibras musculares (necessárias para o aumento muscular), pois, a partir da destruição das fibras, ocorre a demanda por aminoácidos (responsáveis pelo aumento das mesmas), e como consequência torna o músculo maior com a adição de novas células musculares.

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ALL PROTEIN EM PORTO ALEGRE - MULTIPROTEÍNAS  Amigos de ‪#‎portoalegre‬ podem encontrar os produtos proteicos @allprotein na loja @multiproteinas  Cookie proteico @allprotein mais uma excelente opção de lanche rápido saudável com alta concentração proteica e delicioso.  ✔17g de proteina ✔fibras ferro e zinco ✔ômega 3 e 6  ✔aminoacidos essenciais ✔zero açucar...

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Pilates melhorando seu treino de musculação!  O Pilates tem várias características, como a melhora da flexibilidade, da consciência corporal, da coordenação motora e do tônus muscular. Basicamente, quando o Pilates é integrado a um programa de musculação, ele passa a ter objetivos ainda mais específicos. Para que isso seja feito, seu treinador precisa avaliar seu caso, o que você precisa melhorar e em que parte de seu treino o Pilates será mais efetivo...

Pilates melhorando seu treino de musculação! O Pilates tem várias características, como a melhora da flexibilidade, da consciência corporal, da coordenação motora e do tônus muscular. Basicamente, quando o Pilates é integrado a um programa de musculação, ele passa a ter objetivos ainda mais específicos. Para que isso seja feito, seu treinador precisa avaliar seu caso, o que você precisa melhorar e em que parte de seu treino o Pilates será mais efetivo...

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