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Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias. A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso.

2017 chegou amanhã estou de volta em São Paulo e atendendo a pedidos a agenda de consultas e consultorias está aberta!!! Está com problemas com a alimentação da pessoinha por aí? Quer saber se está tudo bem? Quer saber onde pode melhorar? Marque uma consulta! Vou até a sua casa para conhecer todos e claro ajudá-los! Quer aprender receitas variadas se organizar na cozinha saber como abrir a geladeira e pensar em algo bacana pra servir pra toda família? Marque uma consultoria! Ah! Você…

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O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai nos ajudar pelas próximas 12 semanas! Você deve consumir 10 copos de água por dia! O primeiro assim que acordar e os demais de hora em hora! No blog explico melhor o porque, qual o tamanho que deve ser o seu copo e ainda fiz um PDF para vocês imprimirem e acompanhar seu consumo dia-a-dia! Lá já tem uma receita de água detox e ao longo da semana postarei outras receitas para ajudar ainda mais nosso metabolismo!

Você sabia? http://maisequilibrio.com.br/nutricao/a-agua-pode-te-ajudar-a-emagrecer-2-1-1-688.html

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