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de Super Mama Fit

Oopsie: pão fit quase sem carboidrato

pão sem carboidrato

de Lucilia Diniz

Agente Laranja, meu novo suco detox

suco detox laranja cenoura: Ingredientes - 200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga) - 200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga) - 2 colheres (chá) de gojiberry - 50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga) - 100 ml suco de limão - 50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)

de Blog da Mimis

O Mito do carboidrato na dieta

mito-carboidrato-blog-da-mimis-michelle-franzoni-3

de BuzzFeed

22 Simple Ways To Start Eating Healthier This Year

22 maneiras simples para começar a comer mais saudável este ano

de MdeMulher

Frittata com abobrinha

Geral Dificuldade,Categoria Geral,De Abobrinha,Boas,Receita De,Meat Loaf,Fritada De,Nível De,Refeições

Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.

Sem açúcar, sem farinha e sem ovos, bolo de beterraba surpreende pelo seu sabor. Ingredientes do bolo de beterraba sem açúcar - 2 beterrabas grande picadas sem a casca; - 1 xícara de chá de azeite de oliva; - 2 colheres de sopa de linhaça hidratada (pegue a linhaça e coloque com dois dedos de água num copo para hidratar); - 15 colheres de sobremesa de estévia pura em pó; - 1 xícara e meia de chá de farinha de arroz; - 1 xícara de chá de amido de milho; - 1 colher de chá de raspas de limão…