Explora Desfiado Em, Frango Desfiado e outros!

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Almoço de hoje MARA foi 100g de repolho refogado e 120g de frango desfiado! Hmmmm.. Amo! E uma dica boa pra não enjoar do frango é variar a forma que você come! No omelete desfiado em pedaços e o filé! by jaquelinebrihy

Receita muito difícil de Hoje ! Low Carb: Abobrinha ao forno: abobrinha em rodelas cebola branca em rodelas molho pesto tomate seco frango desfiado! Leva ao forno e pronto Fio de azeite e pimenta ! #nutrimarcellatessarollo #ficoutop #lowcarb #comidadeverdade by nutrimarcella_tessarollo

Frango desfiado que preparei no domingo e congelei em porções e batata doce amassada com um tiquinho de requeijão. DI-VI-NOOOO #projeto_jujumagrinha #projetobarriganegativa #focoforçafé #foconadieta #focototal #dietaeterna #dietasemsofrer #dietasaudavel #acreditabonita #emagrecendo #exorcizeaalmagorda #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #ra #alimentaçãosaudável #vidasaudável #comidasaudável #comidadeverdade #feitoemcasa #motivação #lowcarb #lowcarblifestyle #semgluten #paleobrasil…

É delícia! É Fit! Mini quiches de frango com ricota Ingredientes 1/2 ricota ralada 02 xícaras de frango desfiado cebola ralada 05 ovos 03 cs de farelo de aveia Tomate seco a gosto Pimenta calabresa a gosto Mistura a ricota com o frango desfiado o tomate seco picado a cebola e a pimenta calabresa deixa reservado. Bate no liquidificador os ovos e o farelo de aveia justa à mistura reservada coloca em forminhas de silicone ou em um refratário leve ao forno até dourar. #OpcoesSaudaveis…

Morta e sem farofa rss. Chegando em casa agora. Day 36/90. Café da manhã de sempre lanche foi coxinha no carro rss. Almoço com salada arroz integral e coxa assada. Lanche 2 ovos e castanhas e jantar foi salada legumes e frsngo desfiado. Boa noite by marirafihi_saudavel

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Boa noiteee galera! Por aqui decidi inovar no jantar. Afinal sexta-feira à noite pede algo bom ne? Então fiz esse salgado de frango super delicioso e com pouquíssimos ingredientes até pq vocês bem sabem que minha dieta é ultraaa restritiva ne!? Segue receita : Salgado de frango : 150g de frango desfiado (usei a quantidade recomendada para essa refeição) 1 colheres de sopa de requeijão de soja sabor original temperos à gosto (sal rosa pimenta do reino alho cebola ralada salsa e cebolinha)…

Jantar de hoje tortinha low carb de brócolis e frango. Tortinha low carb . . 1/5 buquê de brócolis cozido 3 colheres de sopa de frango desfiado já temperado 1 ovo Temperos a gosto Coloca tudo no liquidificador e bata até que fique uma massa homogênea coloque em forminhas de silicone e leve ao forno por 30 min a 220 graus. E ta pronto prático saboroso. Essa quantidade rende 4 tortinhas…

Ae galera torta de frango low carb muito fácil de fazer. Copiei a receita da minha amiga @pammela_pandora 150gr de frango desfiado 60gr de brócolis 60 gr de couve flor 5 claras e 2 gemas Meia cenoura Uma pitada de sal Bate tudo no liquidificador coloca em uma forma e leva ao forno. 35 min ta pronta. #dieta #lowcarb #cooking #diet #eatclean #mensphysique #musclenutrioficial #eatcleantraindirty by marcocarvalho88

Oven baked shredded chicken with a ton of vegetables and some cream and eggs sauce. The wife's side is covered in goat cheese #cleaneats #fitness #protein #healthy #fitfam #gym #eatclean #cleaneating #foodporn #fit #gains #nutrition #health #lowcarb #chicken #fitlife #healthyeating #healthyfood #healthyliving #gainz #recovery #fuel #macros #sriracha #gymlife #postworkoutmeal #spicyfood #homemade #vegetables #gearfamily

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