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Explora Sem Sair, Sair Da e outros!

Gosto assim !!!! Final de semana terminando no foco sem sair da dieta e sem me sabotar . By janela de 8h e Hallo 18h de jejum!!!! #foco#segueadieta#segueadietaquedacerto #lowcarb #paleo#cetose#crtogenica#bernardomaianutricaoesportiva # by vandahering

Pra encerrar bem a semana um brigadeiro low-carb carb . . @Regrann_App from @ivanarossini - Geralmente não tenho desejos por doces mas tem dias em particular... que necessito adoçar o paladar!! rsrs E olha o que descobri dá pra adoçar o paladar SEM SAIR DA DIETA!! E acreditem ficou muitooo bom!! Brigadeiro LOW CARB! A receitinha está lá no @senhortanquinho #lowcarb #lowcarbhighfat #brigadeirofit #dietapaleo #cetogenica #lowcarbfood #regrann

Jantat: Peito de peru assado com queijo. Parece pouco mas comi 2 pratos deste . Fim do 4 dia sem carboidratos e uma fome constante. Quero sair dessa o mais rápido possível mas só depois que sair dos 58 . #diet #dieta #alimentacaosaudavel #eatclean #foconadieta #dieta_treino #acreditabonita #ra #fit #fitness #fitfood #instafit #instafood #gymlife #fitlife #lovemydiet #vidafit #turkey #lowcarb #emagrecer #percapeso by amobrocolis

Almoço de hoje foi fora de casa mas sem sair da dieta! Composição do prato: Carne assada de panela ao molho; Salada variada; Carne moída ao molho; Siga firme e não desista dos seus objetivos #lowcarb #estilodevida #opteporcoisassaudaveis #almocolowcarb by lowcarbestilovida

Te falta incentivo? Te falta motivação? A Mari do @letsgonutri tem tudo o que você precisa!! Ela mostra em seu IG como conseguiu perder mais de 12kg com alimentação saudável e exercícios físicos Além de várias receitinhas que ela faz sem sair da dieta Ta esperando o que?! Corre pra lá! Eu já segui e tô amando Snap : maarinacaamargo by fitness4usblog

Sem idéias do que preparar p uma sexta a noite? Tá aí uma sugestão de jantar sem sair da dieta - arroz de couve flor com fraldinha assada. Para o arroz basta ralar (no lado grosso do ralador) 1 couve - flor ainda crua. Refogue alho e cebola com ghee. Adicione a couve ralada e tempere a gosto. Eu acrescentei nata manjericão sal e açafrão. #incorporevida #crossfitventus #lowcarb #paleodiet #paleobaby #hflc #comidadeverdade by thamsm

Pequenas vitórias da semana: Precisar sair pra comprar uma calça jeans porquê as suas estão largas e sem condição de uso. Entrar em uma loja de departamentos e escolher modelos de todas as sessões - antes ficava restrita apenas aos modelos da sessão plus size. Se encantar pelas lavagens dos jeans da @voudemarisa um deles especialmente arrebatou meu coração tanto que mesmo achando o modelo dele menor que os demais o levei para o provador e lá não só descobri que ele me coube como vestiu…

To descobrindo que em Ipatinga tá cheio de restaurante gostoso! Saladinha com filé mignon tá top!! Esqueci de pedir sem os croutons e to aqui respirando fundo para não atacar todos! Acabei de sair de uma aula de pilates aéreo! Ameiiiiii estou ansiosa para quarta chegar e ir novamente. Agora gente o que é aquele plataforma vibratória? Nunca tinha feito! Sen or ! Disparei a coçar. Como balança muito preferir ficar agachada. Nunca fiz tanto tempo e agachamento quero só ver amanhã a dor que…

Às vezes é saudável ficar doente. A maioria das pessoas só começa a dar valor a um estilo de vida saudável após perder a saúde. Uma vez doentes acreditamos que basta fazer tratamentos à base de drogas e outras intervenções para se curar. Muitas vezes os sintomas melhoram ou desaparecem com essas intervenções porém apenas temporariamente uma vez que a CAUSA não é nem pode ser erradicada "de fora para dentro". Conforme os sintomas retornam as intervenções vão ficando menos eficazes mais…

Para o jantar Barriga de Porco assada na brasa beeem lentamente Soberana sem…