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Explora Lá Fazer, Pra Ser e outros!

Bom dia Café da manhã verde e amarelo branco azul anil kkk (mentira azul nao...).. Hehe Couve com restinho de costela de ontem ovo cozido (era pra ser 2 mas aconteceu um acidente ao descascar rsrs resultado 1 e 1/2) café pretinho puro como eu gosto! linda semana pra gente né! Primeiro dia útil de 2016. Bora lá! Fazer valer a pena cada dia desse novo ano. #comidadeverdade #comacomidadeverdade #paleo #paleobr #paleobrasil #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #comidadescomplicada…

Vamos de almoço/janta com #comidadeverdade linguiça artesanal sem conservantes com purê de legumes com creme de leite Hj não deu tempo de almoçar só consegui comer uma salada de fruta na rua mesmo era o menos pior #eusoupaleo #épaleo #almoço #janta#gordurasim #linguiçaartesanal #paleo #paleobr #paleorj #paleotips #paleoévida #paleobrasil #paleolifestyle #sendopaleo #amomeuestilodevida #barrigadetrigo #barrigadebancon #barrigadecremedeleite #comidadeverdade #teamDrSouto #lchf #lowcarb…

Depois da academia: torresmo crocante com pasta de gorgonzola (feita pelo meu Masterchef @hugocrisostomo). Tá rolando uma leve cãibra alguém mais tem?! De vez em quando eu tenho principalmente quando estou muuuuito lowcarb mas ultimamente diminuiu bastante. Não sei o que fiz pra melhorar mas... Anyway :) #paleo #paleolifestyle #lowcarb #highfat #lchf #primal #primalbrasil #cetose #dietapaleolítica #dietacetogenica #adietadosnossosancestrais #ketodiet #keto #comidadeverdade #eatclean…

Acordei para treinar com todos os músculos do meu corpo pedindo arrego (adoro ). Fiz minha primeira refeição (alow #whole30!!! Tá acabando!!!) e voltei a dormir (mesmo depois do ou seja...). Acordei com o estômago doendo de fome (juro). Então obedeci meu corpo (de novo) e fiz uma boquinha . Um punhadinho de castanhas amêndoas nozes e uma tâmara picadinha para dar uma quebrada. Delícia!!! Agora vou relaxar fazendo um transport de leve uns abs panturrilhas... and ótima sexxxxxxxta…

All you need in life is chocolate! Right? #health #vscocam #cleaneats #cleaneating #healthy #foodie #vegan #paleo #healthyeating #eatclean #fitfoodies #chocolate #delicious #lowcarb #bbg #fitspo #instahealth #glutenfree #bbgirls #lowcarb #yum #yummy #love #foodporn #feedfeed @thefeedfeed by baking_ginger

.. Papaya water melon peach kiwi cucumber and apple... #juice #paleodiet #magazine #food #lowcarb #hongkong #limitlesslife #diet #delicious #losingweight #vacation #foodgasm #healthy #nature #healthybody #paleo #vegan #TagsForLikes #shenzhen #detox #followme #yummy #greensmoothie #red #juicebar #nutrition #dailydetox #smoothie by closetmonky

The struggle is real.... #keto #ketogenic #lchf #lowcarb #paleo #fatloss #weightloss by atomicbbgum

Ride first work later... / #garmin #garminfenix3 #fenix3 #specialized #iamspecialized #instacycling #shimano #sworks #fsa #juntossomosmaisfit #lululemon #lowcarb #cleaneating #nutrition #lifestyle #light #passion #picoftheday #healthylife #strava #superfoods #seizetheday #stravacyling #getfit #oakley #glutenfree #paleo #gogarmin by p_verdinho

Hoje fiz ceviche no almoço Ficou muito Maravilhoso!! Postei o passo a passo no Snap quando tiver um tempinho posto aqui também! Amazing Homemade Ceviche #paleo #paleodiet #paleofood #primal #mealideas #motivation #organic #realfood #eatclean #eatright #eatorganic #amazing #style #sugarfree #fitfood #fitlife #fitness #health #natural #naturalfood #lchf #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #grainfree #glutenfree #great by paleotips

Esta #cena #fit de anoche quedó #ensalada con una base de lechugas mixtas y rúcula luego #aguacate #pepinos bebe tomaticos cherry queso blanco pimentones y champiñones preparados al sartén con gotitas de aceite de oliva #cebollitasglaseadasMA (receta al seguir en la última foto ) granos de maíz y para completarla unas rebanadas de roast-beef. Una cucharada de aceite de oliva y 1/2 de vinagre balsámico sal gruesa y pimienta negra #hechoencasa #EstilodeVida Esto no es #dieta…