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Bolinho de banana com canela ou gotas de chocolate! Hoje vou viajar e fui separar lanches para levar e não cair na tentação do pão francês e bolos por ai. Quando bate a vontade vou correndo no ig da @fernandascheernutri! Parabéns nutri suas receitas são demais! Receita adaptada aos meus ingredientes: - 1 ovo - 1 banana madura amassada - 2 c.s. De farinha de coco - 1 c.c. De açúcar demerara - 2 c.s. Leite de arroz em pó @sanavitaoficial - 2 c.s. de água - 1 c.c. De óleo de coco - 1 c.c…

Quebrando o jejum intermitente 24hrs com o strogonoff e saladinha delícia by Nutrigym quando se tem fome agente come e come pra valer!! Muitos dizem sua loucaaaa" louca não loucura é ingerir algo que nem pode ser chamado de comida loucura é comer conservantes e aditivos químicos todos os dias loucura é fazer jejum não orientado. Eu estou trabalhando com minha curva glicêmica ingerindo alimentos low carb e atendendo às necessidades do meu corpo. Já falei em outros posts sobre jejum comida…

Apaixonada no lanche da tarde o melhor bolinho que já comi Bolinho de coco (low cab) -1 avo -1 c.chá de manteiga sem sal em temperatura ambiente ou óleo de coco -1 c. chá de mel -1c. sopa rasa de farinha de coco -1 c. sopa de leite em pó desnatado ou zero lactose -1 c. sopa de água 1/2 c. café de fermento químico Em uma caneca bata bem os 3 primeiro igrediente com um garfo e vá adcionando os outros igrediente e por último acrescente o fermento leve ao micro na própria caneca ou em…

Boa noite!! Depois de semanas sem postagens digo que voltei. O motivo do afastamento é simples FALTA DE TEMPO para me dedicar as postagens. Eu trabalho o dia inteiro e como uns sabem outros não sou formanda em economia pela Universidade Federal se Goiás e esses dois fatores e suas derivações e complicações consumiam todo o meu tempo. Com o fim do último período volto a fazer postagens e incentivar várias pessoas a perder peso. Eu nesse período não deixei de lado a dieta #LOWCARB. Continuei…

Gravamos um vídeo falando sobre 5 pontos que acreditamos que sejam essenciais para quem deseja emagrecer. São apenas 4 minutos e 49 segundos que você pode assistir através deste link: http://ift.tt/1RxCWAS Resumidamente os 5 pontos que abordamos são os seguintes: 1) a perda de peso não é linear ou seja é normal alternar entre momentos de grande perda de peso com momentos de estagnação - o importante é manter o foco no longo prazo; 2) a tendência natural é perder mais peso na primeira…

#Repost @alessandrabahmad with @repostapp ᗪIᑕᗩ ᗪE ᗩᗪOçᗩᑎTE . COMEÇOU as novas 4 missões!! Mantenha o foco pois agora só resta mais 7 dias de #MISSAOSECABUCHO . Pensando em ajudar todos vocês veja essas informações sobre qual adoçante escolher para consumir . Escolha sempre que possível os adoçantes NATURAIS indicados: STEVIA: É um adoçante derivado de uma planta. Zero calorias. Ótimo adoçante mas conta com a característica de deixar gosto residual. . POLIOIS: Nesse grupo podemos…

Grande parte das pesquisas atuais na área de nutrição abordam os riscos à saúde devido ao consumo em excesso de carboidratos não só relacionado ao ganho de peso como também no tratamento e prevenção de doenças degenerativas. Nos dias de hoje inclusive fala-se muito do risco de diabetes 3(assunto que será abordado com mais detalhes em outros posts). Faça escolhas conscientes ninguém precisa deixar de comer o que gosta mas que tal ir em busca de alternativas que além de saciar suas vontades…

Low carb ajuda a enxugar os quilinhosmas não existe milagre.Antes de aderir modinhasPESQUISEM e tirem suas próprias conclusões. Não existe verdade absolutacada corpo é um corpo. Boa leitura Como funciona a dieta Low Carb? "Para transformar as calorias ingeridas em energia o corpo utiliza duas 'rotas metabólicas': em uma ele usa o carboidrato; em outra a gordura. Se os dois caminhos estão bons o corpo utiliza ambos e assim queima menos gordura.Se você diminui a ingestão de carboidratos…

#Repost @vulgotelly with @repostapp. Procurando adicionar mais sabor a sua rotina de dieta Sem colocar sodio acucares gorduras e outros? Entao resolvemos seu problema. Agora a Vulgo Suplementos traz a seus clientes TODOS OS PRODUTOS DA LINHA MRS TASTE. Produtos 0 em calorias. 0 em sodio. 0 em gorduras. 0 carbos e mais. Em nosso site voce acha temperos molhos caldas e mais. Entre confira compre e coloque mais sabor a sua rotina alimentar Conheça a Vulgo Suplementos e se surpreenda. Tanta…

@Regrann from @afinadrica - #Pãozinho saindo do forno! Quem vai querer? Este é coringa também o #paodasamigas #RECEITA: 3 ovos 50 ml de leite #desnatado 6 CS farelo de #aveia 8 CS leite em pó desnatado 1 CS feremento em pó Colocar os ovos no liquidificador e baterr. Sem desligar acrescentar os outros #ingredientes na ordem da receita. Assar em forno preaquecido à 150C por 20 minutos aproximadamente. OBS. Nesta receita que fiz agora da foto coloquei só 6 CS de leite em pó pois acabou…

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