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Nesse vídeo, ensino como fazer a Farinha de Grão de Bico

Tortinha de limão Ingredientes: 2 ovos 2 colheres de sopa de farelo de aveia 6 colheres de sopa de leite desnatado em pó 2 potes de iogurte natural desnatado 3 colheres de sopa de adoçante culinário 15 forminhas de silicone (que não grudam e dispensam a necessidade de untar) 2 saquinhos de suco Clight de limão Raspas de limão para decorar 1 gelatina sem sabor Modo de preparo: Para aprender o passo a passo, clique aqui!

Receita de Pão de Mel Diet

Mis Recetas Fitness: Postres FIT: PASTEL FITNESS DE MANZANA

Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

COOKIES DE PASTA DE AMENDOIM INTEGRAL Esse é o melhor cookie que já fiz, delicioso, crocante e com um gostinho de quero mais. 100% integral. Receita aprovada!!! Receitinha: ✔ 1 xícara de pasta de amendoim @pastamandubim (usei sem açúcar integral) ✔ 1 ovo ou 2 claras ✔ 1 xícara de farinha de trigo integral (pode substituir por qualquer outra que seja do bem) ✔ 1 colher de sobremesa de fermento em pó ✔ 1 xícara de açúcar de coco (pode substituir por Mascavo ou por adoçante) ✔ 50 ml de man...

Quiche de Ricota com Espinafre

O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

Torta de Ricota com Geléia de Amoras Dukan Fácil de fazer, no microondas!

Nesse vídeo, ensino a fazer a Farinha de Coco.http://aprenderaviversemgluten.blogspot.com.br/2015/10/video-como-fazer-farinha-de-coco.html

Sopa Creme de Milho Verde