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Nesse vídeo, ensino a fazer a Farinha de Coco.http://aprenderaviversemgluten.blogspot.com.br/2015/10/video-como-fazer-farinha-de-coco.html

de Panelaterapia

Quiche de Ricota com Espinafre

O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

Nesse vídeo, ensino como fazer Bolo de Chocolate de Microondas - sem Glúten e sem Lactose.

Torta de mousse de chocolate light Recheio 4 bananas 3 abacates 6 colheres de sopa de cacau em pó 6 colheres de sopa de óleo de coco 2 colheres de chá de pó ou extrato de baunilha orgânica 3 colheres de sopa de agave Crosta 1 1/2 xícara de nozes sortidas 1 colher de sopa de cacau 10 tâmaras frescas

Nesse vídeo, ensino a fazer Pasta de Amendoim - sem Glúten e sem Lactose. http://aprenderaviversemgluten.blogspot.com.br/2015/11/como-fazer-pasta-de-amendoim.html

Nesse vídeo, ensino a fazer Farofinha ou Crocante de Amendoim. http://aprenderaviversemgluten.blogspot.com.br/2015/11/como-fazer-farofinha-ou-crocante-de.html

Nesse vídeo, ensino a fazer Chantilly Vegano - sem Glúten e Lactose. Feito com Aquafaba.