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Veja como você pode endurecer as coxas gordas e flácidas hoje mesmo. Saiba como eliminar a flacidez e gordura das coxas sem cirurgia.

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Olha os resultados da Danielle! Ela já eliminou 10 kg com dieta paleo e low-carb e está muito feliz com ela mesma agora! . (E ainda fazendo dia do lixo de vez em quando...) .  Mas melhor do que isso ela foi reeducando seu paladar e agora "nem aguenta mais tanto açúcar". .  Muita alegria ler essa história incrível. Parabéns Danielle bom demais! .  Para ler nossos textos completos sobre as dietas paleo low-carb e até sobre o dia do lixo acesse: http://ift.tt/2fvo37q . .  #senhortanquinho…

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Veja como chapar a barriga em casa sem ter que fazer abdominais. Conheça nove soluções para definir a barriga e coloque-as em prática agora mesmo.

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Tomar cerveja e praticar yoga sempre foram duas coisas distintas e feitas separadamente, no entanto servem para um mesmo propósito: dar uma bela relaxada. Mas e se for possível fazer as duas coisas ao mesmo tempo? Depois de ter caído nas graças dos hipsters de Berlim, agora esta inovadora atividade física está chegando à Austrália – um p...

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Truques para começar a praticar agora mesmo

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Agora que sou fitness tava precisando de umas roupinhas de academia! Sou do tipo que usa roupa velha pra fazer exercício, mas o top não tava dando mais! Eu tinha um top bom, mas ta meio pequeno, tava usando umas leggings q minha irmã não queria mais... Dai tomei vergonha na cara e fui na Nike factory (não pagaria o preço cheio de jeito nenhum) o top era 189 e ficou por 99 (ainda caro, mas os com alto suporte são caros mesmo) o shorts era 89 e ficou por 48, não é o shorts mais lindo do mundo…

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