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Explora Caminhada, Treino e outros!

caminhada - treino

Não precisa falar mais nada, ou melhor, vou fazer a minha resenha: Pulo corda todos os dias 15 min, antes eu corria 15 min na esteira alternando (andava 2 min e corria 1min bem rápido) mas os resultados estavam demorando demais então, larguei pra lá e fui pular corda todos os dias, depois de uns 2 meses vi que meu corpo começou a mudar muito rápido, perdi muita medida! AMO pular corda

O Milagre do Chá de Folhas de Amoras

A eficácia testada e aprovada do Chá de Amora se deu primeiramente pelo Ministério da Saúde do Japão, vindo a ser divulgado pelo Canal de Tv Japonesa NHK, após analisadas as amostras das folhas da Amora Miura, pôde-se comprovar através de estudos que realmente ele tem efeitos poderosos para controle e prevenção sobre: * Diabetes:...... etc... Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/01/o-milagre-do-cha-de-folhas-de-amoras/#ixzz3VzmaUbWi

Sete leis pra secar a barriga em dez dias - MdeMulher - Editora Abril

Quantas vezes você mastiga o alimento antes de engolir? #tips #saude #nutricao

Como baixar o colesterol ruim

​Manter os níveis de colesterol bom (HDL) acima de 60 mg/dL é importante para diminuir o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, por...

Treino Intenso para Queimar Gordura - Aula de HIIT #2 - Nível Intermediário - YouTube