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Receita de Suco de Casca de Abacaxi com Hortelã Diet - Cyber Cook

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Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.

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suco de chia e laranja

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Suco Seca Cintura 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

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Receita de suco antioxidante de cenoura e maracujá Receitas Light

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Receta de Mousse de Yogurt Light

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SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades. Mais sucos: http://www.seligamulher.com.br/sucos-que-ajudam-a-emagrecer/

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Suco emagrecedor 1 maçã com casca 2 fatias de abacaxi sem casca 2 pedaços de gengibre (1cm cada) 1/2 xícara de suco de limão 5 folhas de hor...

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250 ml de leite gelado 1 banana pequena 1 colher de sopa de sementes Chia 1 colher de chá de cacau em pó   Juntar todo ingredientes no liqui...

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Cookies de aveia com gotas de chocolate - http://cybercook.terra.com.br/cookies-de-aveia-com-gotas-de-chocolate-rc-7-47769.html?20130415114006

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