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Barritas proteicas de manteiga de amendoim | ratatui dos pobres

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Pão de Rala http://ratatuidospobres.blogspot.pt/2012/09/finalmente-pao-de-rala.html

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Folar enrolado de linguiça e perú

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ratatui dos pobres: Uma das melhores receitas de peixe de sempre...

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Baguete napolitana | ratatui dos pobres

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Esparguete de espelta c/ abóbora assada, shitake e feta | ratatui dos pobres

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Wraps c/ salmão, ovo cozido e requeijão | ratatui dos pobres

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Camarões estaladiços e aromáticos http://ratatuidospobres.blogspot.pt/2013/11/camaroes-estaladicos-e-aromaticos.html

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Bolonhesa de camarão e cogumelos | ratatui dos pobres

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Pão de alho recheado | ratatui dos pobres

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