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Fit Chef: Bolo simples de coco | CAROL BUFFARA

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receitas funcionais | CAROL BUFFARA | Page 3

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1 batata doce média. 3 c sopa de queijo lacfree padrão ralado ou parmesão. 1 punhado de salsinha picada. 1 c sopa de cebola bem picadinha. Óleo de coco para untar uma frigideira. Sal a gosto. Cozinhe com casca, inteira e com água para fica coberta, ferver por  8 minutos. Espere a batata esfriar. Rale inteira no fio grosso. Misture a batata com o queijo, o sal e a cebola. Unte uma frigideira média com óleo de coco ou azeite e com o fogo desligado forre toda a frigideira com a mistura da…

1 batata doce média. 3 c sopa de queijo lacfree padrão ralado ou parmesão. 1 punhado de salsinha picada. 1 c sopa de cebola bem picadinha. Óleo de coco para untar uma frigideira. Sal a gosto. Cozinhe com casca, inteira e com água para fica coberta, ferver por 8 minutos. Espere a batata esfriar. Rale inteira no fio grosso. Misture a batata com o queijo, o sal e a cebola. Unte uma frigideira média com óleo de coco ou azeite e com o fogo desligado forre toda a frigideira com a mistura da…

Receitas | CAROL BUFFARA | Page 6

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Receitas | CAROL BUFFARA | Page 25

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