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EXERCÍCIO FÍSICO É FUNDAMENTAL PARA UMA VIDA SAUDÁVEL E BEM MELHOR. Exemplo de algumas actividades físicas e seus benefícios

Não precisa falar mais nada, ou melhor, vou fazer a minha resenha: Pulo corda todos os dias 15 min, antes eu corria 15 min na esteira alternando (andava 2 min e corria 1min bem rápido) mas os resultados estavam demorando demais então, larguei pra lá e fui pular corda todos os dias, depois de uns 2 meses vi que meu corpo começou a mudar muito rápido, perdi muita medida! AMO pular corda

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JEUNESSE GLOBO. A Jeunesse não é uma das velhas histórias de produtos de tratamento de pele e suplementos. Não somos o velho modelo de network maketing.

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Faça em casa a aula de ballet fitness e fique com o corpo durinho

Betina Dantas, criadora do método oficial Ballet Fitness, ensina os passos para fazer a modalidade que promete te deixar sarada

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