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Explora Recheio Doce, Banana Assada e outros!

Tapioca com recheio doce: banana assada com queijo cottage, nozes e 1 fio de mel.

️ pão de queijo de liquidificador 25 gr aproximado de batata doce cozida 2 ovos 1 cs de azeite 2 cs de polvilho doce 1 cs de polvilho azedo 2 cs de cottage #lacfree sal rosa a gosto 1/2 xíc de leite zero ou vegetal linhaça em grão a gosto Bate tudo no liqüidificador e leva para frigideira tampada em fogo de médio a baixo, ou na sanduicheira. Pode dividir em duas porções pq rende! @viversemtrigo

Quiche de Abobrinha, Queijo Coalho e Champignon

- 3 colheres (sopa) de azeite; - 1/2 cebola picada; - 2 dentes de alho picados; - 1 abobrinha grande ralada - 3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada; - sal e pimenta do reino de acordo com seu gosto. Refogar bem. Ao refogado do recheio somei: - 1 xícara de queijo coalho em cubinhos (pode ser qualquer outro queijo); - 3 ovos levemente batidos; - 100 ml de creme de leite (1/2 caixinha); - 2 colheres (sopa) de parmesão ralado; Assar em 200º até dourar por cima

Molho de Iogurte p/ quibe - 4 col iogurte desnatado, 2 col leite líquido desnatado, 1 col de queijo cottage, 2 pitadas de sal, 2 pitadas de pimenta do reino, 1 col de salsa desidratada, 1 col de cebola e alho desidratados.

Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa 3 ovos grandes 1 xícara (chá) de adoçante culinário (pode usar açucar mascavo no lugar se preferir) 1 colher (sopa) de semente de chia 1/2 xícara (chá) de óleo de coco (pode usar o de girassol) 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas (pode substituir pela de castanha de caju) 3/4 xícara (chá) de farinha de trigo sem gluten (pode usar a normal ou farinha de aveia) 1/2 xícara (chá) de coco ralado 3/4…

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iTorta de Ricota e Brócolis. Torta Low Carb e fácil de fazer. Para fazer a massa vc vai precisar misturar 200gr de frango desfiado, 1 ovo, 2 CS de creme de queijo ou de ricota light, 1/2 xic de farelo de aveia dai você tempera a gosto. Eu usei páprica picante e alho granulado desidratado. Já o recheio processe 1/2 ricota com 1 xic de brócolis cru até virar um creme. Em seguida, misture 1/3 xic de claras de ovos (ou ovos inteiros) e tempere a gosto. Cubra a massa e leve para assar por 35 min…

Bolo de maçã sem farinha

Bolo de maçã sem farinha e sem glúten, e poucas calorias. Feito em poucos minutos. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/bolo-de-maca-sem-farinha/

PATÊ DE FRANGO + TORRADAS 0 CARB - patê: peito de peru light, queijo cottage, cebola roxa, alho triturado, salsinha fresca e temperos (tudo a gosto). bater no processador / pão: 1 ovo, 1 colher de sopa de água, 1 colher de sopa de proteína isolada de soja, temperos a gosto, 1 colher de chá de fermento. bater com o garfo e deixar no microondas por 3min

Canelone com Massa de Lasanha

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Canelone com Massa de Lasanha

Bolo integral de maracujá e a aula de Bolos Caseiros Integrais