Explora Banana Assada, Recheio Doce e outros!

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Tapioca com recheio doce: banana assada com queijo cottage, nozes e 1 fio de mel.

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Tapioca com ovo mexido com um pouco de queijo cremoso light, salsa e tomate sem semente picados e 1 pitada de sal.

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PANQUECA DE CACAU COM PASTA DE AMENDOIM CASEIRA - massa: 2 claras, 1 colher de amaranto, 1 colher de cacau em pó sem açúcar, 1 colher de chá de canela, 1 colher de chá de essência de baunilha, 1 colher de chá de adoçante natural (Stevia). / recheio: 1 banana em rodelas (40seg no microondas), 1 colher de pasta de amendoim (homemade). / cobertura: 1 colher de cacau em pó sem açúcar, 2 colheres de água (+- 45seg. no microondas). / por cima: 1 colher de iogurte (Lacfree)

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Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa 3 ovos grandes 1 xícara (chá) de adoçante culinário (pode usar açucar mascavo no lugar se preferir) 1 colher (sopa) de semente de chia 1/2 xícara (chá) de óleo de coco (pode usar o de girassol) 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas (pode substituir pela de castanha de caju) 3/4 xícara (chá) de farinha de trigo sem gluten (pode usar a normal ou farinha de aveia) 1/2 xícara (chá) de coco ralado 3/4…

Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa 3 ovos grandes 1 xícara (chá) de adoçante culinário (pode usar açucar mascavo no lugar se preferir) 1 colher (sopa) de semente de chia 1/2 xícara (chá) de óleo de coco (pode usar o de girassol) 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas (pode substituir pela de castanha de caju) 3/4 xícara (chá) de farinha de trigo sem gluten (pode usar a normal ou farinha de aveia) 1/2 xícara (chá) de coco ralado 3/4…

iTorta de Ricota e Brócolis. Torta Low Carb e fácil de fazer. Para fazer a massa vc vai precisar misturar 200gr de frango desfiado, 1 ovo, 2 CS de creme de queijo ou de ricota light, 1/2 xic de farelo de aveia dai você tempera a gosto. Eu usei páprica picante e alho granulado desidratado. Já o recheio processe 1/2 ricota com 1 xic de brócolis cru até virar um creme. Em seguida, misture 1/3 xic de claras de ovos (ou ovos inteiros) e tempere a gosto. Cubra a massa e leve para assar por 35 min…

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Receita de Queijo Cottage Caseiro

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️  pão de queijo de liquidificador   25 gr aproximado de batata doce cozida  2 ovos  1 cs de azeite 2 cs de polvilho doce  1 cs de polvilho azedo  2 cs de cottage #lacfree  sal rosa a gosto  1/2 xíc de leite zero ou vegetal  linhaça em grão a gosto Bate tudo no liqüidificador e leva para frigideira tampada em fogo de médio a baixo, ou na sanduicheira. Pode dividir em duas porções pq rende!  @viversemtrigo

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PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Canelone com Massa de Lasanha

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Molho de Iogurte p/ quibe - 4 col iogurte desnatado, 2 col leite líquido desnatado, 1 col de queijo cottage, 2 pitadas de sal, 2 pitadas de pimenta do reino, 1 col de salsa desidratada, 1 col de cebola e alho desidratados.

Molho de Iogurte p/ quibe - 4 col iogurte desnatado, 2 col leite líquido desnatado, 1 col de queijo cottage, 2 pitadas de sal, 2 pitadas de pimenta do reino, 1 col de salsa desidratada, 1 col de cebola e alho desidratados.

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