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10 dias para o Workshop Tipos da Copa - dias 26 e 27 de Abril no Rio de Janeiro. Aprenda os fundamentos de Type Design com pinceladas de branding e futebol.  http://plau.co/type-workshop

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O treino funcional do @jonas_marzagao foi com ênfase em um dos esporte que ele mais gosta de praticar o futebol  Trabalhamos várias capacidades físicas como: deslocamento lateral com e sem bola agilidade potência fundamentos básico do futebol passe condução de bola cabeceio etc .... PARABÉNS @jonas_marzagao estamos no caminho correto  Obs: ele tem duas cirurgias de LCA em cada um dos joelhos não jogava mais e pior começou a mancar gerando alterações posturais significativas tudo está sendo…

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Baixinho veloz e ágil, Nilo Murtinho Braga era técnico ao extremo. Nos dois sentidos da palavra. Em campo, tinha todos os fundamentos. Fora dele, na década de 30, ajudou o clube como auxiliar-técnico. Nilo teve quase 20 anos de Glorioso. Poderia ter sido mais. Em 1922, quando seu tio deixou o clube por desavenças políticas, o craque também se afastou..#jorgenca

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(y)

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