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Explora Lanche Entre, Banana São e outros!

Frutas secas como damasco, uva passa e banana são uma ótima opção para o lanche entre as refeições. Além de, manterem os mesmos nutrientes da fruta fresca, duram mais!

O mini Camarão na moranga, além de delicioso, é ótimo para servir em confraternizações com os amigos e deixa a mesa muito mais bonita e sofisticada!

mix de frutas secas e desidratadas

Nada melhor para espantar o frio do que um fondue de queijo preparado ou acompanhado com vinho branco. Pode-se se utilizar outra bebida no lugar do vinho na hora de fazer, e na escolha dos queijos prefira os de sabores fortes. Sirva-o com carne, pães ou legumes!

Uma taça para cada tipo de vinho!

O Café da manhã é a principal refeição do dia. Ele ajuda a manter uma dieta saudável ao longo do dia e dá mais energia a pessoa durante o dia. Aposte em frutas variadas para enriquecer sua refeição.

de bentoriffic

A mushroom and a giraffe

Não sabe como fazer a criançada de casa comer as verduras? Tente fazer da hora da comida um momento feliz e corte frutas e legumes em formato de animais, flores, barcos...E incentive eles a partciparem da preparação, gastronomia não tem idade!

Para acompanhar uma noite de inverno...Caldo Verde!