Pinterest • O catálogo mundial de ideias

Explora Ems e outros!

Chuva, frio, vento... Já não tens desculpas! Aperta no outono com esta rotina de CrossFit em casa . Supera todas as tuas metas e alcança os teus objetivos!

horta em casa como começar - Pesquisa Google

Uma casa de fazenda entre o rio e o mar

Casa de fazenda em Canavieiras (Foto: Alvaro Elkis/Divulgação) Mais

Treino para mulheres sem equipamento

Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

Como fazer depilação egípcia em casa: O “threading“, depilação egípcia ou com linha é uma técnica de depilação temporária que usa um fio de algodão para retirar pêlos a partir do folículo.

Geo Dome Terrarium

♕pinterest/amymckeown5

Quem decora por Camila Klein: Como usar ladrilhos hidráulicos em casa

Na coluna da semana, a arquiteta mostra como os ladrilhos hidráulicos são uma excelente opção para decorar qualquer cômodo de sua casa ou apartamento

Se organizando: Estudos em casa | Utilidades e Bobagens

Aprenda a trabalhar glúteos, braços e barriga ao mesmo tempo em só 15 minutos

Se você tem preguiça de ir à academia e quer turbinar o corpo de uma vez só, uma série de exercícios para fazer em casa em apenas 15 minutos pode ser sua aliada. Utilizando poucos aparelhos, como halteres e um step, você consegue realizar a sequência, que trabalha bumbum, barriga, braços, costas, abdômen e at