Pinterest • O catálogo mundial de ideias

Explora Faz Parte, Dicas e outros!

Saiba mais sobre Tireoide, a glândula endócrina responsável pelo funcionamento do organismo, cujos hormônios liberados T4 (tiroxina) e T3 (triodotironina) estimulam o metabolismo. A glândula faz parte de um complexo conjunto de reações, as quais asseguram todos os processos bioquímicos do corpo. Conheça o diagnóstico, tratamento e prevenção dos distúrbios.

Com prevalência em pessoas entre 25 e 50 anos, cerca de 5,4 milhões de brasileiros sofrem de hérnia de disco e 30% da população mundial com mais de 50 anos, apresentam alguma forma assintomática. Trata-se de uma inflamação que acomete os discos vertebrais. Leia mais sobre o tratamento adequado e como manter a saúde da sua coluna em dia.

A fibromialgia é uma síndrome que provoca dores por todo o corpo por longos períodos, com prevalência em mulheres entre 30 e 50 anos. Além da dor, pode causar falta de disposição e alteração do sono. Exercícios como ioga, hidroginástica e caminhada, são indicados para fortalecer o sistema cardiovascular. Tão fundamental quanto o tratamento é a conscientização com relação a doença. Saiba mais.

Praticar 30 minutos de caminhada ou corrida moderada todos os dias, são suficientes para fortalecer o sistema cardiovascular. Manter a rotina de exercícios no inverno, principalmente pacientes com problemas no coração e hipertensos, devem ter cuidados especiais. Saiba mais.

Você está sabendo da novidade? O Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento irá elevar o percentual mínimo de suco de fruta nos néctares de uva e laranja. Agora só pode chamar de suco se for 100% suco mesmo. É porque esses produtos industrializados geralmente são chamados de néctar. Saiba mais sobre essa classificação e como isso pode melhorar a sua saúde.

A tecnologia a favor da saúde! Mais de 200 mil pessoas possuem Mal de Parkinson no Brasil e para melhorar ainda mais a qualidade de vida dos portadores da doença, pesquisadores da Universidade Nacional de Seul desenvolveram um curativo inteligente que monitora e aplica pequenas doses de medicamento nos pacientes com epilepsia e mal de Parkinson.

Cerca de 30% dos idosos brasileiros sofre de diabetes e hipertensão ao mesmo tempo. As duas doenças não mas podem ser controladas com medicamentos e bons hábitos de vida. Saiba mais.

Flexibilidade é a capacidade de mover as articulações com amplitude de cada movimento. Auxilia na postura correta, diminui o risco de lesões e principalmente, melhora as funções respiratórias. Ter uma boa flexibilidade corporal é consequência de alongamentos constantes. Alongar pescoço, ombros e pulso trazem muitos benefícios à sua saúde de quem passa horas no computador.

Neste dia Mundial do Diabetes, um alerta para a importância da mudança de hábitos. No Brasil, são mais de 14 milhões de pessoas com a doença, sendo que 1/3 delas não sabem que possuem a doença. Consulte seu médico regularmente e cuide-se mais.

O tamanho dessa medida diz mais sobre a saúde do que você imagina. Saiba qual é a recomendação ideal para homens e mulheres segundo a Organização Mundial da Saúde.