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Explora Ovos Fazem, Os Ovos e outros!

Os ovos fazem mal e o colesterol é o Papão… ou então NÃO!!!

de BuzzFeed

17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

Não faz a menor ideia de qual exercício vale seu esforço? | 17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

de Guloso e Saudável

Colesterol: o que É Mito e o que É Verdade!

Colesterol: o que É Mito e o que É Verdade! -- O baixo consumo de gordura saturada é prejudicial ao nosso sistema neurológico, tornando os indivíduos mais suscetíveis a desenvolverem transtornos mentais.

20. Para tornar a sopa mais saciante, junte-lhe uma clara de ovo líquida ou batida em castelo

de BuzzFeed

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O tira-teima do “será que isso aqui ainda está bom?”: | 17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

Além de dar um toque muito especial a qualquer receita, o Cravo-da-Índia traz vários benefícios para a saúde. Confira alguns. É analgésico e antisséptico; Acelera o metabolismo; Melhora as funções da tireoide; Tem função antioxidante; Ajuda no controle do colesterol; Favorece a perda de peso; É bactericida; Fortalece o sistema imunológico; Previne o envelhecimento precoce das células.

CACAU EM PO: ele estimula a liberação de endorfinas e auxilia a produção de serotonina. Desta maneira, ele eleva a disposição mental auxiliando o cérebro a superar a depressão. O cacau contém algumas substâncias, como a 2-feniletilamina e a N-aciletanolamina, que agem no cérebro fechando os receptores que pedem doce.

Clorella: Todos os dias “tropeçamos” no termo “superalimentos” e presumimos que fazem bem à saúde, caso contrário não teriam este nome. Mas, como em tudo, da teoria à prática, há um longo caminho a...

de Musculacao.net

Os melhores tipos de iogurte grego light

Receita de iogurte grego ajuda a emagrecer - Todos os nossos amigos e familiares que costumam nos visitar já sabem que estamos fazendo uma produção em série de