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Almôndegas com Abóbora e Couve-lombarda {Meatballs with Hokkaido and Savoy Cabbage} dez-10, 2016 07:35 PM Existem comidas que basta dizer uma única vez o que é, que logo os meus pirralhos correm para a mesa, sem ser preciso chamar duas ou três vezes. Almôndegas é uma dessas comidas. É ver aquele que chega

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Desde que descobri que fazer rolos de couve afinal não dá assim tanto trabalho não quero outra coisa! Estes rolos foram uma invenção minha, ...

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Manias de uma Dietista: Empadão de Brócolos e Couve-Flor (Sem batata)

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Há combinações de sabores que nos surpreendem. Uma receita de forno que casa bem com os dias frios

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Essa pizza é muito legal e delícia! Super leve, a massa pode ser  feita com brócolis ou couve flor.  Low carb significa que a receita é pobre em carboidratos, tornando-se uma ótima opção para a noite. Leve e nutritiva, a…

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OMELETE DE COUVE-FLOR: Pique as folhas e talos, refogue o alho em uma colher (sopa) de óleo, junte as folhas e talos picados e cozinhe com a frigideira tampada, até que fiquem levemente cozidos. Bata os ovos e tempere com sal e pimenta, coloque sobre as verduras refogadas. Vá fazendo uns furos na omelete para que os ovos cozinhem bem, vire e frite do outro lado.

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