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de COZINHANDO PARA 2 OU 1

40 receitas diferentes com filé de frango para variar sempre

Você nunca mais vai reclamar do filé de frango sem graça! Para fugir do tradicional grelhadinho de todos os dias, procuro constantemente formas diferentes de preparo. Ao longo do tempo publicando e…

The definitive guide to homemade hummus. 13 different kinds! Replace dairy with non-dairy alternatives, and replace peanut butter with any other nut butter, or even soybutter or sunflower butter if you have a nut allergy. #DIY #hummus
de Shape Magazine

The Definitive Guide to Homemade Hummus

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de Vix

Como fazer frango empanado crocante sem fritar e que não engorda: dica de nutricionista

Frango grelhado é opção comum entre pessoas que estão de dieta, mas o modo saudável de preparo não pode ser a única receita que você deve manter no cardápio. Fr

de minhavida.com.br

Teste seis receitas de sopas com menos de 100 calorias

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de Ego

Aline Gotschalg mostra treino que a secou em 1 mês: ‘Estou mais definida'

Cardápio Aline Gotschalg (Foto: EGO)

15 Weight Watchers Dinners in 15 Minutes or Fewer
de Skinny Ms.

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de Vix

4 formas de fazer peixe sem NENHUM óleo e ter mais opções no regime

Além do frango, proteína que está sempre presente no cardápio de quem quer emagrecer e ganhar massa muscular, o peixe é outra opção leve que, além de trazer diversos benefícios para a saúde, ainda ajuda inovar na dieta. Confira 4 formas de fazer peixe sem nenhum óleo e ter mais opções no regime:Leia també

Teorias da Denny: Sugestão de cardápio para 7 dias - Dieta Dukan / Fase Ataque

luncha anddinnerapril29 663x1024 NEW HCG FOOD MENUS: MAY 1, 2013: Includes New Video