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Explora Esse Exercício, Preciso e outros!

CrossFut: conheça essa nova modalidade

Conheça a nova modalidade "irmã" do CrossFit: o CrossFut! Esse exercício une exercícios funcionais com movimentos do futebol num treino bem divertido.

Treino com bola suíça: Bumbum e pernas firmes

Treino com bola suíça: Bumbum e pernas firmes! - Carol Magalhães

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4 exercícios para definir o abdômen - Carol Magalhães

Cinco receitas de sopas com menos de 100 calorias

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3 treinos para dizer adeus aos excessos

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Exercícios que combatem a celulite

A maioria de nós, queremos nos livrar definitivamente desses furinhos tão chatos não é?! Principalmente no verão, onde nosso corpo fica ainda mais exposto.